السلام عليكم انا عمري 18 سنة و٨ اشهر اعاني من التثدي منذ اكثر من سنة
إجابات الأطباء على السؤال
في البداية يجب العلم أنه لا يوجد أي مكملات غذائية طبيعية مثبتة علمياً تساعد في علاج حالات التثدي دون اللجوء للتدخل الجراحي حسب ما يحدده الطبيب المختص، إلا أنه ينصح في حالات الإصابة بتثدي الرجل ضرورة اتباع النصائح التالية:
- يجب تجنب ارتداء أي ملابس ضيقة تزيد من الضغط على أنسجة الثدي.
- ضرورة تجنب زيادة الوزن خاصة في منطقة الثدي.
- تجنب استهلاك الكحول نهائياً.
- ضرورة الابتعاد عن القلق والتوتر.
- ضرورة الحصول على قسط كافي من النوم خلال ساعات الليل.
- ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بصورة دورية ومنتظمة.
- ضرورة الابتعاد عن الأطعمة المصنعة، والاعتماد على الأطعمة الطازجة والصحية.
- ضرورة التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتينات، وفيتامين د، والزنك.
- ضرورة الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالإستروجين النباتي، مثل الصويا وعرق السوس والبقوليات وغيرها.
ينصح في حال الإصابة بتثدي الرجل بضرورة المتابعة مع الطبيب المختص من أجل تحديد الحاجة للتدخل الجراحي في أي وقت من أجل تجنب أي مضاعفات خطيرة.
للمزيد:
0 2024-09-01 21:42:56في البداية يجب العلم أنه لا يوجد أي مكملات غذائية طبيعية مثبتة علمياً تساعد في علاج حالات التثدي دون اللجوء للتدخل الجراحي حسب ما يحدده الطبيب المختص، إلا أنه ينصح في حالات الإصابة بتثدي الرجل ضرورة اتباع النصائح التالية:
- يجب تجنب ارتداء أي ملابس ضيقة تزيد من الضغط على أنسجة الثدي.
- ضرورة تجنب زيادة الوزن خاصة في منطقة الثدي.
- تجنب استهلاك الكحول نهائياً.
- ضرورة الابتعاد عن القلق والتوتر.
- ضرورة الحصول على قسط كافي من النوم خلال ساعات الليل.
- ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بصورة دورية ومنتظمة.
- ضرورة الابتعاد عن الأطعمة المصنعة، والاعتماد على الأطعمة الطازجة والصحية.
- ضرورة التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتينات، وفيتامين د، والزنك.
- ضرورة الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالإستروجين النباتي، مثل الصويا وعرق السوس والبقوليات وغيرها.
ينصح في حال الإصابة بتثدي الرجل بضرورة المتابعة مع الطبيب المختص من أجل تحديد الحاجة للتدخل الجراحي في أي وقت من أجل تجنب أي مضاعفات خطيرة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا مراهق ابلغ من العمر ١٤ عام قبل سنتين ونصف تقريبا ظهرت لي مشكلة التثدي رغم اني لا اعاني من...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
الاحظ وجود كتلة غربيه مع ألم عند المس في منطقة الثدي وعند اقتراب الدورة الشهرية تحدث تضحم والم في الثدي...
سؤال من ذكر سنة 28
في جراحة عامة
عملت عملية ظفر غائر من اسبوع هل استطيع نزع الضمادة الان ام يجب تركها وما فترة تركها بعد العملية ؟
اسبوع والمفروض الغرز بتكون تدوب لوحدها
سؤال من أنثى سنة 18
في جراحة عامة
عملت عمليه ازالة بواسير وشرخ مزمن ناسور فاتح ع جهه المهبل تم استئصاله ناسور شرجي واصل العضله تم ربط خيط...
محتاجه تصليح جراحي جديد. علي مرحله اخرى
سؤال من أنثى سنة 33
في جراحة عامة
السلام عليكم انا أعاني من نزيف شرخ شرجي شديد منذ 7 أيام. لقد بدأت المشكله منذ عدة أشهر و قرر...
الجراحه العاديه فورا بالشفاء
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
اعاني من حكة شديدة حول فتحة الشرج و بها حوالى 4 حبات كبيرة و يزداد حجمها مع الوقت لا أدري...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
نزل مني دم من مؤخرتي وانا اضع خياره فيها هل ستعود فتحه الشرج لطبيعتها ام لا مع ان الخياره صغيره
سؤال من أنثى سنة 35
في جراحة عامة
السلام عليكم انا عندي جرح في يدي اليمين رحت المستشفى عالجت الجرح وعطاني ابره لتسمم في يدي اليسار اليوم الرابع...
سؤال من ذكر سنة 39
في جراحة عامة
كيف يتم الكشف عن التثدي لدى الرجال؟ ماهو تخصص الطبيب المعالج؟
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
كيف اعالج مشكلة التثدي عند الرجال
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره