علاجات الشرخ الشرجي

سلامتك، الشرخ الشرجي هو تمزق صغير في بطانة فتحة الشرج، وعادةً ما يسبب ألمًا شديدًا أثناء وبعد التبرز. إليك بعض الكريمات والمراهم التي يمكن أن تساعد في العلاج وتسكين الألم:

• كريمات النيتروجليسرين (Glyceryl Trinitrate): تساعد على توسيع الأوعية الدموية في منطقة الشرج، مما يزيد من تدفق الدم ويساعد على التئام الشرخ. يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها لتحديد الجرعة المناسبة.
• كريمات مخدرة موضعية: مثل الليدوكائين (Lidocaine) أو البنزوكائين (Benzocaine)، تساعد على تخفيف الألم والتشنج في منطقة الشرج. يمكن استخدامها قبل التبرز لتسهيل العملية وتقليل الألم.
• كريمات الكورتيكوستيرويد: مثل الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone)، تساعد على تقليل الالتهاب والحكة في منطقة الشرج. يجب استخدامها بحذر ولفترة محدودة لتجنب الآثار الجانبية.
• مرهم أكسيد الزنك (Zinc Oxide): يساعد على حماية الجلد وتسريع عملية الشفاء. يمكن استخدامه لتهدئة المنطقة وتقليل التهيج.

نصائح إضافية لتسريع الشفاء وتخفيف الألم:

• الحفاظ على نظافة المنطقة: غسل منطقة الشرج بلطف بالماء الدافئ والصابون الخفيف بعد كل تبرز. تجفيف المنطقة بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
• الحمامات الدافئة (Sitz baths): الجلوس في حوض مملوء بالماء الدافئ لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم، خاصة بعد التبرز. يساعد ذلك على تخفيف الألم وتشنج العضلات.
• تجنب الإمساك: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. شرب الكثير من الماء للحفاظ على ليونة البراز وتسهيل عملية التبرز. يمكن استخدام ملينات البراز إذا لزم الأمر، ولكن بعد استشارة الطبيب.
• تجنب الإجهاد أثناء التبرز: حاول الاسترخاء وعدم الضغط بقوة أثناء التبرز. قد يساعد رفع القدمين قليلًا باستخدام مسند صغير تحت القدمين أثناء الجلوس على المرحاض.