هنا لابد ان نعرف ان لديك مشكله بالمفصل الفكي. وهي احتمال كبير ان تكون انزلاق غضروف المفصل. العلاج يعتمد علي جلسات ليزر وجهاز بسيط بيتعمل بعد اخذ مقاس لك وادويه من الصيدليه وتعليمات عليك اتباعها. منها.ممنوع مضغ اللبان. والاكل يكون متوسط او طري وقطع صغيرة لاتحتاج لمضغ كثيرا. الوم علي الظهر او الجنب بدو ن وضع اليد علي الوجه. الجلوس بشكل معتدل التقليل من شرب الكافيين والشاي ويفضل ان يكون مرة واحده في اليوم ولايكون الا قبل النوم بست ساعات. دائما اجعلي اسنانك السفليه لاتلامس العلويه اغلب الوقت.واخيرا لابد من الفحص حتي لاتزداد المضاعفات ويكون الحل الجراحه.الف سلامه