تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لقد تعرضت الى اصابة رياضية حيث التوت قدمي عندما كنت العب كرة القدوم و
تم إنشاؤها في 25 يونيو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
3732
لقد تعرضت الى اصابة رياضية
حيث التوت قدمي عندما كنت العب كرة القدوم وهنالك انتفاخ
ماذا افعل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مفصل الكاحل، و الذي يربط القدم مع الجزء الأسفل من الساق دائماً ما يُعرّض للإلتواء مثل ما يحدث اثناء الرياضة
تكون مؤلمة ويمكن أن تسبب صعوبة في ممارسة الأنشطة اليومية . وهناك انواع
حالة التواء الكاحل يمكن أن تكون بسيطة أو متوسطة أو شديدة:
عند حدوث التواء الكاحل، ننصح بما يلي: 1- ضع كمادات من الثلج على المنطقة لتقليل التورم،
2- لا تحاول تحريك المفصل أو الضغط عليه، 3- ارفع القدم
4- تحتاج القدم لراحة عدة أيام 5-
معلاستخدام مهدئات للألم مثل البروفين والبنادول
ا فى الحالات الشديدة ينصح بعمل جبيرة او جبس مع استخدام العكاز، المشاية، الكرسي المتحرك.
فى جميع الحالات يجب استشارة
1
2015-06-26T07:58:59+00:00
2015-06-26T07:58:59+00:00
2015-06-26T07:58:59+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%84%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-461818#answer-0
مفصل الكاحل، و الذي يربط القدم مع الجزء الأسفل من الساق دائماً ما يُعرّض للإلتواء مثل ما يحدث اثناء الرياضة
تكون مؤلمة ويمكن أن تسبب صعوبة في ممارسة الأنشطة اليومية . وهناك انواع
حالة التواء الكاحل يمكن أن تكون بسيطة أو متوسطة أو شديدة:
عند حدوث التواء الكاحل، ننصح بما يلي: 1- ضع كمادات من الثلج على المنطقة لتقليل التورم،
2- لا تحاول تحريك المفصل أو الضغط عليه، 3- ارفع القدم
4- تحتاج القدم لراحة عدة أيام 5-
معلاستخدام مهدئات للألم مثل البروفين والبنادول
ا فى الحالات الشديدة ينصح بعمل جبيرة او جبس مع استخدام العكاز، المشاية، الكرسي المتحرك.
فى جميع الحالات يجب استشارة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كنت امارس كرة القدم لساعات تعرضت الى مزق ما هو العلاج الحقيقى الطبيعى لها
سؤال من ذكر سنة
عمري 16 سنة لدي مشكل في عرض قدمي وليس الطول ماذا افعل
سؤال من ذكر سنة
تعرضت للكسرقبل13يوم من الأن في مشط اصبع قدمي واليوم احسست بمثل الدغدغةفي اصابع قدمي ولم استطع النوم بسببها ومع الدغدغة...
سؤال من ذكر سنة
لقد قمت بعملية جبيرة في الساعد مع شريحة معدنية ومثبتة بـ6 براغي منذ 4 سنوات الان العب رياضة بناء الاجسام...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2977
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين