تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اعمل علاج طبيعي لنفسي في البيت بعد فك الجبس والتئام ااكسر في اسفل عظم القصبة ...اي في الكاحل
28 يوليو 2015
4591
كيف اعمل علاج طبيعي لنفسي في البيت بعد فك الجبس والتئام ااكسر في اسفل عظم القصبة ...اي في الكاحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-07-28T19:54:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بواسطة تحريك مفصل الكاحل الى الامام والى الخلف مع طوي وتعديل الركبة مع تقوية العضلات الرباعية مع رفع الساق الى الاعلى
1
2015-07-29T12:02:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D8%B3-493098#answer-0
بواسطة تحريك مفصل الكاحل الى الامام والى الخلف مع طوي وتعديل الركبة مع تقوية العضلات الرباعية مع رفع الساق الى... اقرأ المزيد
بواسطة تحريك مفصل الكاحل الى الامام والى الخلف مع طوي وتعديل الركبة مع تقوية العضلات الرباعية مع رفع الساق الى الاعلى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
بعد 3اشهر من كسر مضاعف في الساق وتركيب بلاتين تم ازالة الجبس يوم امس فكيف اعالج رجلي علاج طبيعي في...
السلم عليكم
اولا يجب التاكد من التئام الكسر
تعتبر عملية إعادة التأهيل مسألة حيوية للعودة إلى الوضع الطبيعي لتقوية المفاصل والعضلات
• نظرا لطول مدة التثبيت بالجبس فان حدوث الضمور العضلي وعدم نشاط العضلات أمر محتمل.
يشمل البرنامج الحركات العلاجية الحرة النشيطة
1- حركات علاجية لزيادة المجال الحركي المفصلي للمفاصل التي تثبت .
2- حركات علاجية لتنشيط العضلات و الدورة الدموية والليمفاوية وتنبيه الأعصاب .
3- حركات رفع القدرة الجسمية عند المصاب .
4- حركات علاجية لتقوية العضلات .
5- حركات علاجية لزيادة تهوية الرئتين والسعة التنفسية
ا.د./ بهاء على قرنه
استاذ جراحة العظام
القاهرة
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام وعليكم تعرضت لكسرين في رجلي اليسري في منطقة القصبة (tibia ) ووضعت الجبيرة ونزعتها بعد شهر لاكن لم يلتئم...
هذا يتوقف على نوع الكسر راجع طبيبك
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
بعد كسر مضاعف في الساق وتركيب بلاتين وازالة الجبس بعد 3شهور من ال x ray تبين انه عظمة الساق الكبرى...
يرجي إرسال الاشعات
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا عندي سقوط قدم واجريت عملية نقل عضلة من خلف القدم للجهة الامامية وانا الان "متجبس" السؤال : هل القدم...
تعتمد على نوع العملية وقوة العضلة الماخوذه عموما بعد فتح الجبس تحتاج الى علاج طبيعي وعموما ان شاء الله يطراء عليك تحسن كبير
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عملت عمليه قبل شهرين العمليه اخذ عضمة من الزر وزرعها في عظمة الساق بسبب عدم التحام الكسر في العمليه السابقه...
التورم والالام ناتجة عن قلة حركة مفصل الكاحل تحتاجين الى رفع الساق الى الاعلى توضع وسادتين تحت الساق مع العلاج الطبيعي بواسطة تحريك مفصل الكاحل الى الامام والخلف حوالي خمسة مرات يوميا كل مرةلمدة 15 دقيقة هذا يساعد على تقلقل الالم مع اخذ الادوية التي تقلل من الورم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا فتاه25 لدي انقطاع جزء من وتر العرقوب بكعب القدم قدرت نسبه انقاطعه بجزء 15 % وتمت خياطته داخلياً وخارجي...
إن شاء الله تعالى ستعودين للمشى والحركه الطبيعيه.
تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
قدمي اليمني انكسرة من الساق وركبت 2شريحة و16مسمار والدكتور المتابع قال ألتئم العظم ولاكن بعد فك الجبيرة 1-ركبتي لا استطيع...
هذه الحالة تستدعي مراجعة مركز متخصص بالعلاج الطبيعي لإعادة تأهيل الساق والقدم وقد تستغرق هذه المعالجه عدة أسابيع حتى تستطيع أن تعود لوضعك السابق.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا عندي كسر مضاعف في قصبة القدم واجريت لي عملية وتركيب مسمار نخاعي كم المدة للتام العظام وبعد الالتام القدم...
إذا لم يحدث إصابة في العصب المشترك أو الشظوي ,فغالبا لن يحدث هبوط في القدم
أما بالنسبة للكسر فهو بحاجة عناية وإتباع تعليمات الجراح وإجراء تصوير على فترات لمتابعة وضع الكسر والسيخ
المهم المتابعة مع الطبيب,مع تمنياتي بالشفاء العاجل
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
ضربت يدي اليسار (طبعا كنت يدي بوضعية القبضة ) على باب خشب....والناتج عن الضربة كسر في عنق المشط الخامس من...
بشكل عام، يستغرق التعافي من كسر اليد فترة تتراوح بين 3 إلى 6 أسابيع، ويعتمد وقت التعافي التام من الكسر على عدة عوامل، منها:
- الصحة العامة: كلما كانت الصحة العامة جيدة، كلما أصبح التعافي أكثر سهولة، كما يمكن أن تؤثر بعض الأمرض المزمنة على مدة الشفاء مثل مرض السكري.
- مكان الإصابة: هناك بعض المناطق الدقيقة في الأصابع واليد، وبالتالي تتطلب وقت أطول للتعافي.
- شدة الإصابة: تعتمد فترة استعادة قوة اليدين على مدى شدة الإصابة التي حدثت.
- طريقة العلاج: إذا كانت الإصابة بسيطة، فيمكن علاجها بسهولة وفي فترة أقل، ولكن تتطلب بعض الحالات إجراء جراحة، مما يزيد من وقت العلاج والتعافي.
يطلب الطبيب إجراء أشعة سينية عدة مرات في الأسابيع التي تلي الإصابة، بهدف مراقبة تقدم الحالة، وبالتالي تحديد الموعد الآمن للعودة إلى الأنشطة الطبيعية وممارسة الرياضة، ولكن يجب عدم البدء في ممارسة الرياضة إلى بعد استشارة الطبيب والتأكد من القدرة على ذلك.
قد يطلب الطبيب بدء العلاج الطبيعي لليد بعد ثلاثة أسابيع، وذلك لاستعادة القوة وتقليل التيبس في اليد، وكل هذا يتحدد عن فحص اليد.
ويمكن أن تساعد بعض الطرق في تسريع التعافي من كسر اليد، وتشمل:
- اتباع تعليمات الطبيب: يوصى بالالتزام بتعليمات الطبيب فيما يتعلق بالحفاظ على اليد وارتداء الجبيرة وعدم القيام بمجهود يتطلب استخدام اليد المصابة بالكسر.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية على يد مختص: يمكن أن يطلب منك الطبيب المتابعة مع أخصائي علاج طبيعي للمساعدة في استعادة حركة اليد الطبيعية، ويكون ذلك بممارسة بعض التمارين البسيطة لكف اليد مثل:
- تمارين تقوية القبضة: وهي تمارين فتح وغلق قبضة اليد لاستعادة قوتها مرة أخرى والقدرة على استخدام اليد بشكل طبيعي.
- تمارين لتقوية الأصابع: تساهم هذه التمارين في تقوية عضلات الأصابع، وبالتالي المساعدة في تحسين التنسيق الحركي الدقيق.
- تمارين الذراع والكتف: بعد فترة من عدم الحركة، قد تصبح عضلات الكتف والذراع ضعيفة بعض الشيء، وبالتالي يمكن أن تساعد تمارين الذراع والكتف على تحسين الحركة والقوة بهما، والتعافي بشكل كامل.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 40
في جراحة العظام
تعرضت لكسر في المشطية الخامسه و انا في الان في الأسبوع السابع في الجبس البلاستيكي نصحني الطبيب بالابقاء علي الجبس...
طبيبك جراح العظام ادرى بوضعك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين