تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طولي سنتمتر اريد زيادة طولي
9 نوفمبر 2015
653
عمري 29 سنة طولي 170 سنتمتر أريد زيادة طولي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مرحبا بكم
زيادة الطول فى هذا العمر لا يتم إلا بالجراحه. لهذا يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لاتخاذ القرار المناسب.
تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل.
واسعدنى تواصلكم
1
2015-11-10 13:58:10
![الدكتور احمد اسامة عبدالغنى صقر]()
الدكتور احمد اسامة عبدالغنى صقر
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-29-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-170-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-610632
الدكتور احمد اسامة عبدالغنى صقر
جراحة العظام والمفاصل
مرحبا بكم
زيادة الطول فى هذا العمر لا يتم إلا بالجراحه. لهذا يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لاتخاذ القرار المناسب.
تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل.
واسعدنى تواصلكم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمري 16عام وطولي 163سم هل طولي مناسب
الطول صفة وراثيه
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمرى 21 سنةو 3 شهور وطولي 167 سم اريد زيادة طول القامة ؟
فى هذا العمر يتوقف نمو العظام و يسعدنى تواصلك
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
كيف يمكنني زيادة طولي للعلم انا طولي 156 ووزني 67كغ
لا يمكن زيادة طولك الا بعملية جراحية.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
عمري 19 سنة وطولي 147 سم ووزني 59 هل توجد طريقة لزيادة الطول على الاقل الى 155 سم
نعم يوجد عمليات تتطويل
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
عمري 26 سنة و حجم رأسي صغير 51 سنتمتر مع العلم ان طولي 172 سنتمتر ووزني 60 كلغ هل هناك...
هذه الحالة طبيعية ولا توجد أي مشكلة.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
كيف يمكن زيادة طولي وعمري17 وطولي 165
الطول صفه وراثيه
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل استطيع زيادة طولي عمري 20 سنة
إن الاختلافات في الطول قد تختلف بسبب بعض العوامل الوراثية أو بعض العوامل البيئية بنسبة أقل ومن الجدير بالذكر أنه في أغلب الأحيان يتوقف معدل النمو وقد يصل إلى الصفر بعد عمر 18 سنة بسبب التغيرات في لوحات النمو التي توجد في العظام. ويمكن تعزيز أو زيادة مدة النمو من خلال:
- ممارسة بعض التمارين والتقنيات لزيادة الطول تحت إشراف أخصائي التدريب.
- تجنب الإفراط في رفع الأثقال.
- اتباع نظام غذائي صحي متكامل غني بالفيتامينات والعناصر والمعادن المهمة.
- التأكد من عدم وجود نقص في فيتامين د أو في الكالسيوم.
- الحصول على كمية كافية من البروتينات للمساعدة في زيادة كثافة العظام في العمود الفقري.
- تجنب التدخين.
- التأكد من أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية أو أمراض مزمنة.
- الاحتفاظ بوضعية جلوس ووقوف جيدة تحفز إظهار الطول.
- تجربة الكعب العالي أو بعض الأجهزة التي توضع في الحذاء لزيادة الطول.
- محاولة اكتساب العضلات.
- مراجعة جميع الأدوية المستخدمة والتأكد من عدم تأثيرها على النمو.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا عمري 21سنة ووزني 56.5وطولي 168سم ومدائتني هل المسألة كتير علميا ممكن ازيد طولي
لا اجد هنا انك تعاني من نقص في الطول
أنت من المعدلات الوسط أحرص على ممارسة الرياضة وحسن التغذية .
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
طولي 158 سم هل استطيع زيادة طولي علما بأن عمري الان 26 عاما .. وشكرا
راسلنا علي صفحتنا بفيس بوك للحجز بعيادة المثبت الخارجي الاليزاروف للتطويل مع خبير عالمي لجراحات الاليزاروف
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمري19سنة وزني52 طولي149كيف يمكن زيادة طولي؟؟ وشكرا؟؟؟
العمليات الجراحية هي سبيلك الوحيد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره