تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من مشكلة تقوس الساقين ولكنها لا تزعجني سوى بالمظهر الخارجي
29 ديسمبر 2024
220
أنا فتاة عمري ٢١ لدي نسبة تقوس بسيطة بالساقين. (كنت أعاني من نقص الكالسيوم في الأشهر الأولى من عمري)
قرأت أن علاج التقوس في الكبار يحتاج لإجراء عملية، ولكن العملية يُركب فيها شرائح ومسامير، فهل يمكنني إجراء العملية بدونها؟!
وأنا أحب المشي كثيرًا، هل ستؤثر العملية سلبًا على عظامي في المستقبل؟
2
2024-12-29T13:16:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التقوس البسيط لا يحتاج الى اي تدخل جراحي ولكن التقوس الشديد يحتاج لعملية استعدال جراحي للساق المقوسة وذلك حتى لا يحدث لك خشونة مبكرة في نفاصل الركبتين
0
2025-01-03T14:49:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A2%D9%A1-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-1815000#answer-0
التقوس البسيط لا يحتاج الى اي تدخل جراحي ولكن التقوس الشديد يحتاج لعملية استعدال جراحي للساق المقوسة وذلك حتى لا... اقرأ المزيد
التقوس البسيط لا يحتاج الى اي تدخل جراحي ولكن التقوس الشديد يحتاج لعملية استعدال جراحي للساق المقوسة وذلك حتى لا يحدث لك خشونة مبكرة في نفاصل الركبتين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يناير 2025
إذا كان التقوس بسيط ولا يؤثر فلا داعي في الوقت الحالي للعلاج الجراحي
0
2024-12-31T07:48:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A2%D9%A1-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-1815000#answer-1
إذا كان التقوس بسيط ولا يؤثر فلا داعي في الوقت الحالي للعلاج الجراحي اقرأ المزيد
إذا كان التقوس بسيط ولا يؤثر فلا داعي في الوقت الحالي للعلاج الجراحي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 ديسمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
ماهي الاطعمة التي تساعد على التئام العظام بشكل سريع ؟
يوجد العديد من الإصابات التي تصيب العظام لدى الأشخاص ومن أبرز هذه الإصابات التعرض للكسور أو الشعر البسيط في العظام وغيرها الكثير من أنواع الإصابات المختلفة. وبعد تعرض العظام للإصابات فإنها تحتاج إلى اتباع تعليمات الطبيب فيما يخص خطة العلاج، بالإضافة إلى تحفيز بناء وشفاء العظام عن طريق اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالعناصر الغذائية الرئيسية التي تسرع عملية الشفاء، ومنها ما يلي:
- البروتينات التي تشكل نسبة كبيرة من بنية العظام، والتي تساعد في امتصاص الكالسيوم الضروري للعظام. ويمكن الحصول على البروتينات من اللحوم، والأسماك، ومنتجات الألبان، والمكسرات، وبعض البذور، ومنتجات الصويا وغيرها.
- الكالسيوم الذي يعد من المعادن الضرورية لصحة العظام، ويمكن الحصول عليها من المكملات أو من الأغذية خاصة منتجات الألبان والأجبان، والبروكلي، والصويا، والبقوليات، وبعض الأسماك خاصة التونا، وحليب اللوز.
- فيتامين د الضروري لامتصاص الكالسيوم، ويمكن الحصول عليه من التعرض لأشعة الشمس أو من المكملات الغذائية، وبعض الأطعمة خاصة سمك السالمون والسردين، والكبدة، وصفار البيض، وعصير البرتقال.
- فيتامين سي الضروري في عملية إنتاج الكولاجين المهم لبناء العظام، ويمكن الحصول عليه من البرتقال، والكيوي، والتوت، والطماطم، والفليفلة الحلوة، والخضروات الخضراء.
- الحديد الضروري في عملية إنتاج الكولاجين وإيصال الأكسجين للعظام من أجل تحفيز الشفاء، ويمكن الحصول عليه من اللحوم الحمراء والدجاج، والبيض، والفواكه المجففة، والخضروات الورقية وغيرها.
- البوتاسيوم الضروري للحفاظ على الكالسيوم في الجسم، ويمكن الحصول عليه من الموز، وعصير البرتقال، والمكسرات والبذور، بالإضافة إلى الأسماك واللحوم.
وبغض النظر عن ضرورة النظام الغذائي، إلا أنه يجب متابعة الشفاء والتعافي مع الطبيب المختص.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 26
في جراحة العظام
حدث لي التواء في القدم اليسرى ولا أستطيع السير عليها وهناك تورم مكان الألم هل يوجد شرخ او كسر في...
لا يوجد
سؤال من ذكر سنة 34
في جراحة العظام
في كسر في عظمة مشط القدم الأيمن من يوم 9/4 و في الجبس ديه اول أشعة و اخر أشعة ينفع...
الاحسن انو التثبيت بالجبس يكون ل 4 اسابيع ومن ثم يمكن نزع الجبس
سؤال من ذكر سنة 25
في جراحة العظام
عندي كسر بالفخذ وضعت مثبت خارجي لمدة ٧ اشهر ولم استطع تحريك ركبتي طول تلك الفترة سؤالي هل يمكن ارجاع...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة 30
في جراحة العظام
كنت العب كرة قبل خمس سنوات ونطيت نطه غلط نزلت على رجلي فتحت عكسي رحت يومها علي الطوارئ واعطوني ابره...
تخصص جراحه عظام
سؤال من ذكر سنة 28
في جراحة العظام
تعرضت للكسر ف يدي اليمني بتاريخ22/2/2022 تم العلاج بالجبص وبعد مرور 45يوم فكيت الجبص والحمد لله اليد رجعت ذي اول...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة 26
في جراحة العظام
كسرت المشط الخامس قبل اسبوعين ما كنت اعاني من الم غيرت الجبس قبل ٣ ايام وبدأ معايا ألم مثل الضغط...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة 33
في جراحة العظام
أجريت عملية تركيب شرائح ومسامير أسفل الركبة منذ 10 ايام وأقوم بالتغيير علي الجرح يوميا ولكن يوجد إفراز دموي مكان...
سلامتك، أتمنى لك الشفاء العاجل، من الطبيعي أن يكون هناك بعض الإفرازات الدموية بعد العملية، ولكن يجب مراقبتها جيدًا، وإليك بعض الأمور التي يجب الانتباه إليها:
- لون وكمية الإفرازات: إذا كانت الإفرازات ذات لون أحمر فاتح وبكمية كبيرة، فقد يكون هناك نزيف بسيط. أما إذا كانت الإفرازات صفراء أو خضراء، فقد يشير ذلك إلى وجود التهاب.
- علامات الالتهاب: انتبه لأي علامات تدل على الالتهاب مثل:
- احمرار شديد حول الجرح.
- تورم وألم متزايد.
- حرارة موضعية حول الجرح.
- إفرازات ذات رائحة كريهة.
إليك بعض النصائح التي قد تكون مفيدة لك في هذه المرحلة:
- التطهير: استمر في تطهير الجرح بالمحلول المطهر الموصوف لك من قبل الطبيب.
- المتابعة: من المهم جدًا مراجعة الطبيب الذي أجرى العملية في أقرب وقت ممكن لتقييم الجرح والتأكد من عدم وجود أي مضاعفات، وقد يصف لك الطبيب مرهمًا مضادًا للالتهاب أو مضادًا حيويًا إذا لزم الأمر.
- الراحة: حافظ على الراحة وتجنب الضغط الزائد على المنطقة المصابة.
- النظافة: حافظ على نظافة الجرح وتجنب لمسه باليدين غير النظيفتين.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمري 27 سنه تعرضت للاصابه بالقدم اليمنى اثناء لعب كرة القدم أدت الاصابه الى التواء القدم الى الخارج بشكل شديد...
بامكانك ارسال الصور الشعاعيه في اي وقت عبر الايميل او واتساب على الرقم 00962796347856 وانشاءالله ساقوم بالرد عليك
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
لدى أمي الم في الذراع من كتف حتى اطراف الاصابع ، لا تستطيع النوم من شدة الألم . فهي لا...
ألام الكتف غالبا ما تكون بسبب أنزلاق غضروفي بالرقبه أو الكتف نفسه أذا كانت حركة المفصل تزيد الألم ولكن الراجح هو الأحتمال الأول وتحتاج الوالده لعمل أشعه سينية ورنين مغناطيسي للرقبه ثم العلاج تبعا لما يظهر من مستجدات ولا علاقه للحليب والكالسيوم بهذه الألام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين