انا متضايقة من طولي الفارع طولي سم ووزني كجم اشعر باحراج شديد بسبب طول

هناك جراحات تقصير و لكن لا انصحك بها......180 مش كتير

يجب تقليل الاوزان اثناء التمرين

لو كان الاعوجاج شديدا فلابد من اجراء عملية استعدال لتقوس الساقين و لكن بعد سن ال ٢١ سنة و ذلك لوقاية الركبتين من التآكل و الخشونة

يجب فحصك عند طبيب غدد

توجد عمليات لزياه الطول

انصحك مراجعة جراح عمود فقري لتقييم الحالة ومعرفة فيما اذا كانت المشكلة في التحدب فقط ام هي مصاحبة بميلان , معظم الحالات يمكن التعامل معها من خلال جلسات العلاج الطبيعي

تقوس القدمين قد يكون بسيط أو متوسط أو شديد و تختلف طريقة العلاج بناء على عمر المريض في عمر 19 سنة فإن التداخل الجراحي هو حل مثالي في الحالات المتوسطة و الشديدة أما الحالات البسيطة التي لا تؤثر على المشي أو تؤثر بشكل بسيط غالباً لا تحتاج إلى تداخل جراحي ننصحك بمراجعة الطبيب الاختصاصي لتقييم الحالة بالشكل الصحيح و اختيار الطريقة المناسبة للعلاج أمناتنا لكم بالصحة و السلامة د. مصعب أبو شعيرة

ضعف بعضلات الظهر ينصح بعمل تمارين لتقوية العضلات ستجد نموذج هنا Www.dr.magid.8m.com

لا يمكنك، غالبا هذا طولك النهائي، هناك عمليات جراحية للاطالة ولكن طولك لا بأس به، ارضى بنصيبك أفضل من أن تتعرض لمخاطر هكذا جراحات ولا توجد خلطات أو أعشاب أو حتى تمارين لزيادة الطول

هرمون النمو يعطى فقط للمرضى اللذين يعانون نقص الهرمون وفي مرحلة ابكر