سؤال من ذكر سنة

جراحة العظام

انا اعاني من الم عند صعود السلالم في منتصف الركبة اليسرى و اشعر في بعض

icon تم إنشاؤها في 14 يونيو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 17078
السلام عليكم. أنا أعاني من ألم عند صعود السلالم في منتصف الركبة اليسرى و أشعر في بعض الأحيان بأنها لا تتماسك عند الصعود أما في النزول فلا شيء كا أعلمكم أن وزني 98 كغ و شكرا

إجابات الأطباء على السؤال

تحتاج الى تخفيض الوزن وتقوية عضلات الفخذين. استخدام القدم اليمنى في الصعود اولا لتخفيف الضغط على الركبة اليسرى . استخدام الكمادات الباردة على الركبة اليسرى عند الألم. 2 2015-06-18T06:26:39+00:00 2015-06-18T06:26:39+00:00
تحتاج الى تخفيض الوزن وتقوية عضلات الفخذين. استخدام القدم اليمنى في الصعود اولا لتخفيف الضغط على الركبة اليسرى . استخدام... اقرأ المزيد
تحتاج الى تخفيض الوزن وتقوية عضلات الفخذين. استخدام القدم اليمنى في الصعود اولا لتخفيف الضغط على الركبة اليسرى . استخدام الكمادات الباردة على الركبة اليسرى عند الألم.
اذا كان الالم فقط عند صعود الدرج فعليك تنزيل الوزن وتقوية عضلات الفخذ 3 2015-06-15T05:28:40+00:00 2015-06-15T05:28:40+00:00
اذا كان الالم فقط عند صعود الدرج فعليك تنزيل الوزن وتقوية عضلات الفخذ اقرأ المزيد
اذا كان الالم فقط عند صعود الدرج فعليك تنزيل الوزن وتقوية عضلات الفخذ
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً