السلام عليكم،، انا عمري 20 سنة و 6 اشهر و طولي 1.73 سنتمتر و اريد ان ازيد طولي الى 1.76 سنتمتر في اقدامي، هل ممكن لي اقدامي ان يتزايدا في الطول نظرا لعمري؟ ارجو ان تنصحوني بالتمارين او الاطعمة المناسبة لذالك. جزاكم الله خيرا

يا بني إن طولك هو طول ممتاز جداً والعمود الفقري يكتمل طوله على عمر 24 سنة، ولا ننصح بإجراء اي مداخلة جراحية ولا يوجد نوع طعام او تمارين خاصة لزيادة الطول.

السلام عليكم انا عمري سيصبح 18 بعد 3 شهور هل يعني ان الطول قد توقف لان طولي لا يعجبني وهل هنلك طريقه لازيده و اصل الى طول ابي الذي يزيد عني 5 سم عل يمكن ان ازيد 5 سم وشكرا

لا يتوقف النمو بهذا السن أمامك ثلاث سنوات لتتقدم في الطول عليك الأطلاع على Facebook لموقعي وستجد الأجابة لوضعك .

السلام عليكم انا شاب عمري 18 سنة وطولي 188 سانتي كل ما اريد معرفته كم ممكن طولي يوصل لاقصى حد وكم متوقع ان يكون طولي النهائي لان عندي عقدة نفسية من الطول وشكرا

مرحبا بكم غالبا فى هذا العمر يتوقف نمو العظام. وإذا كان هناك زياده فستكون قليله جدآ. تحياتى لكم وامنياتى بالتوفيق وعليك بممارسة الرياضه والحفاظ على الوزن المناسب. و أسعدنى تواصلكم

سؤال من ذكر سنة

جراحة العظام

الطبيب اعالج رجلين اريد نقص الرجلين سنتيمتر او سنتيمتر

Q: سلام عليكم دكتور اريد ان ازيد في طولي عمي 21 سنة هل يوجد حل تم اعطائي نصيحة باخد ابر هرمون النمو هل صحيح؟؟ شكرا

بالطبع هرمون المو لا قيمة له في هذا العمر. يمكن التطويل فقط عن طريق اجراء عملية التطويل. رجا رجا قراءة كل المعلومات الموجوده علي موقعي: www.lengthening.net والخاصه عن التطويل باستخدام المسمار النخاعي المغناطيسي باستخدام الريموت كونترول حيث نستخدم مسمار من نوع Precice وهو الوحيد المصرح به من قبل هيءة الأغذيه والدواء الأمريكيه FDA وتتكلف العمليه التي أجريها في قبرص أقل من ثلث تكلفتها في أمريكا. والموقع الثاني وهو: www.lengthening.org وعليه كل المعلومات الخاصه عن التطويل باستخدام المثبت الخارجي ويمكن تصفحه باللغه العربيه عند الضغط علي زر اللغه أعلي الصفحه الرأيسيه وهذه الطريقه تتميز بأنها منخفضة