هذا ما يسمى بمتلازمة الساق المتلملمة Restless leg syndrome الحل بالاسترخاء ما قبل النوم عن طريق حمام ساخن و ممارسة التامل او الصلاة من الممكن اخد دواء يسمى pramipexole

قد يكون لديك نوع من الصداع يسمى بالصداع التوتري و هو ناتج عن وجود ضغوطات في الحياة كالعمل و الاستيقاظ الليلي لارضاع طفلك من المهم مراجعة طبيب اعصاب وذلك لاتمام الفحص السريري و التاكد من التشخيص

تختلف آلام الصداع النصفي عن كل آلام الأنواع الأخرى من الصداع. ويصيب هذا النوع من الصداع جزءاً واحداً من الرأس أي بشكل نصفي والمرأة أكثر عرضة لنوباته والصداع النصفي أسبابه غير معروفة لكن احد النظريات تفترض ان لتمدد وتقلص شرايين الدماغ اثر على الشعور بالالم وان تقلص الشرايين ي}دي الى الاعراض المتمثلة في ضعف النظر والغثيان هنالك بعض العوامل التي تساعد على تكون الصداع النصفي تختلف من مريض لاخر فقد مثل الارهاق او بعض الاطعمة والمشروبات التي يتم التعرف عليها بالمراقبة مثل الشاي او القهوة وغيرها اما بالنسبة للاشياء المرئية عند النظر فهاذه شكوى سائدة عند من يعانون من قصر النظر لكن من الافضل زيارة طبيب العيون لفحص الشبكية للتأكد منها وهل لها علاقة بالصداع بالنسبة للنزيف من الانف فهو من الحالات الشائعة بين الناس وعادة يتوقف بدون اي تدخل طبي ويكون مصدره في اغلب الحالات في الحاجز الغضروفي الذي يفصل مقدمة الانف ولا توجد صلة مباشرة بينه وبين الصداع النصفي