اشعر بالم في اعلى الحاجب وخاصة عند النوم مع العلم اني اشعر ب المرض في

من الصعب تشخيص سبب الألم بهذه المعلومة غير الكافية ، لذا ننصحك بمراجعة إختصاصي عيون لفحصك ومحاولة التشخيص ، وبالإنتظار يمكن القيام بالإجراء التالي لتخفيف الألم وهو 1\ اضغط على نقاط محدده:هذه التقنيه تفيد بشكل خاص عندما تكون آلام الراس ناتحه عن إرهاق في العينين. # استخدم السبابه واضغط بها بلطف على النقطه الموجوده وسط المسافه بين حاجبيك. مسّد المنطقه بحركات دائريه صغيره 0 # نفذ حركة التمسيد اللطيف نفسها بحركات دائريه صغيره,مستخدماًَ سبابتي يديك في المنطقه الواقعه بين الزاويه الداخليه لكل عين وبداية الحاجب فوقها.وانتقل بعد ذلك إلى المنطقه الواقعه فوق الحاجب (في منتصف المسافه بين الحاجبين وخط منبت شعر الرأس ). # استخدم أصابعك لتمسيد صدغيك بحركات دائريه ايضاًَ .