تقلبات سلوكية وعاطفية لدى الزوجة

أتمنى لزوجتك السلامة، التغيرات السلوكية والعاطفية الحادة التي وصفتها قد تشير إلى عدة احتمالات، من بينها:

• اضطرابات المزاج: مثل اضطراب ثنائي القطب، الذي يتميز بتقلبات مزاجية حادة بين فترات من الاكتئاب وفترات من الهوس (النشاط المفرط، قلة النوم، العصبية).
• اضطرابات القلق: قد تتسبب نوبات الهلع والقلق الشديد في تغيرات سلوكية وعاطفية مفاجئة.
• الاضطرابات الذهانية: قد تتسبب بعض الاضطرابات الذهانية في أعراض مثل الهلوسة والأوهام (اتهام الآخرين بأفعال لم يرتكبوها) والتغيرات في السلوك والمظهر.
• تغيرات هرمونية: خاصة بعد الولادة أو في فترة انقطاع الطمث، قد تؤثر التغيرات الهرمونية على المزاج والسلوك.
• مشاكل صحية أخرى: قد تكون هناك أسباب طبية أخرى تسبب هذه الأعراض، مثل مشاكل في الغدة الدرقية أو نقص في بعض الفيتامينات.

من الضروري التعامل مع هذا الوضع بحساسية وصبر، مع الأخذ في الاعتبار أن زوجتك قد لا تكون قادرة على التحكم في تصرفاتها بشكل كامل، ومن النصائح:

• الحفاظ على الهدوء: حاول أن تحافظ على هدوئك وتجنب الانفعال، حتى تتمكن من التفكير بوضوح واتخاذ القرارات الصحيحة.
• التواصل الفعال: تحدث مع زوجتك بهدوء وحاول أن تفهم ما تشعر به. استمع إليها دون إصدار أحكام وحاول أن تعبر عن دعمك وحبك لها.
• توفير بيئة آمنة ومستقرة: حاول أن توفر لأطفالك بيئة آمنة ومستقرة، بعيدة عن التوتر والصراعات.
• طلب المساعدة من العائلة والأصدقاء: لا تتردد في طلب المساعدة من العائلة والأصدقاء المقربين. قد يكونون قادرين على تقديم الدعم العاطفي والعملي لك ولزوجتك.

فيما يلي الخطوات التي يجب اتباعها للحصول على مساعدة متخصصة:

1. استشارة طبيب العائلة: ابدأ باستشارة طبيب العائلة، الذي يمكنه إجراء فحص طبي شامل واستبعاد أي أسباب طبية محتملة للأعراض.
2. زيارة طبيب نفسي: إذا اشتبه طبيب العائلة في وجود مشكلة نفسية، فقد يحيلك إلى طبيب نفسي. الطبيب النفسي متخصص في تشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية.
3. العلاج النفسي: قد يكون العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أو العلاج الجماعي، مفيدًا في مساعدة زوجتك على التعامل مع أعراضها.
4. الأدوية: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب النفسي أدوية للمساعدة في تخفيف الأعراض، مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات الذهان أو مثبتات المزاج.

من الأهمية بمكان أن تتذكر أن طلب المساعدة ليس علامة ضعف، بل هو علامة قوة وشجاعة. أنت تتخذ خطوات إيجابية لحماية صحة زوجتك واستقرار أسرتك.