تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم ي دكتور انتفاخ البطن المستمر
تم إنشاؤها في 30 يونيو 2023
تم تعديله في 1 يوليو 2025
254
السلام عليكم ي دكتور في انتفاخ البطن بيجيني كل شهر قبل البريود بااسبوع ماهي اسبابه وعلاجه لاني احس بثقل ويذداد الآلم معا الحركه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، هناك عدد من الأسباب المحتملة لانتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية، بما في ذلك:
- تحفيز هرموني ناتج عن التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية.
- احتباس الماء والسوائل.
- تناول الطعام الذي يسبب الانتفاخ مثل الأطعمة الدسمة أو الغنية بالألياف.
سأقدم لكِ بعض العلاجات المنزلية والنصائح:
- خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الإجهاد الشديد.
- تجنبي الأطعمة التي تزيد من الانتفاخ مثل البقوليات والمشروبات الغازية.
- اشربي الماء بكميات كافية.
- مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام..
- تناولي الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والسبانخ.
- قللي من الأطعمة المحتوية على الملح (الصوديوم) لأنها تزيد من احتباس السوائل.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا.
- لا تفرطي في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة.
للمزيد:
0 2025-07-01T06:47:03+00:00 2025-07-01T06:47:03+00:00 2025-07-01T06:47:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-1718783#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، هناك عدد من الأسباب المحتملة لانتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية، بما في ذلك:
- تحفيز هرموني ناتج... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، هناك عدد من الأسباب المحتملة لانتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية، بما في ذلك:
- تحفيز هرموني ناتج عن التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية.
- احتباس الماء والسوائل.
- تناول الطعام الذي يسبب الانتفاخ مثل الأطعمة الدسمة أو الغنية بالألياف.
سأقدم لكِ بعض العلاجات المنزلية والنصائح:
- خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الإجهاد الشديد.
- تجنبي الأطعمة التي تزيد من الانتفاخ مثل البقوليات والمشروبات الغازية.
- اشربي الماء بكميات كافية.
- مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام..
- تناولي الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والسبانخ.
- قللي من الأطعمة المحتوية على الملح (الصوديوم) لأنها تزيد من احتباس السوائل.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا.
- لا تفرطي في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يوليو 2025
راحعي طبيبك للفحص
0
2023-07-04T11:22:42+00:00
2023-07-04T11:22:42+00:00
2023-07-04T11:22:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-1718783#answer-1
راحعي طبيبك للفحص اقرأ المزيد
راحعي طبيبك للفحص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا في اول شهر للحمل عملت تحاليل دم طلعت حامل بس احيانا بيجيني وجع اسفل البطن ا فيني...
سؤال من أنثى سنة
تأخر الدوره الشهريه10 ايام عن موعدها المنتظم كل شهر..ما اسبابه وعلاجه
سؤال من أنثى سنة
انتفاخ البطن في منطقة الحوض ما اسبابه ؟ علماً بأني للتو انتهيت من دورتي الشهريه اما الانتفاخ من قبل
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ي دكتور انا الدكتور اللي متابعه معا كتبلي علي تكنوفيولاوnolvdex الاتنين مرتين ف اليوم هل فيهم ضرر ولا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13488
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين