علاج الم الدورة الشديد
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، من الشائع أن تعاني النساء من آلام مصاحبة للدورة، ولكن الألم الشديد الذي يسبب لك البكاء قد يشير إلى حالة تستدعي الاهتمام، ومن الأسباب المحتملة للألم الشديد المرتبط بالدورة الشهرية ما يلي:
- عسر الطمث الأولي: ألم طبيعي يحدث بسبب انقباضات الرحم، ولكنه قد يكون شديدًا لدى بعض النساء.
 - عسر الطمث الثانوي: قد يكون ناتجًا عن حالات طبية مثل:
- الانتباذ البطاني الرحمي: يتمثل بنمو أنسجة الرحم في مناطق أخرى من الجسم.
 - الأورام الليفية الرحمية: عبارة عن أورام غير سرطانية في الرحم.
 - التهاب الحوض: عدوى تصيب الجهاز التناسلي.
 - متلازمة ما قبل الحيض: قد تزيد من شدة الألم لدى بعض النساء.
 
 
أنصحكِ بمراجعة الطبيبة للاطمئنان والتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تساهم في زيادة شدة الألم، وفيما يلي بعض النصائح لتخفيف الألم:
- كمادات دافئة: ضعي كمادات دافئة على منطقة الحوض والظهر يساهم في تخفيف الألم.
 - مسكنات الألم: استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول.
 - التمارين الرياضية الخفيفة: ممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي قد يحد من شدة الألم لدى بعض النساء.
 - الاسترخاء: تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق تحد من شدة الألم.
 - التغذية: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وتجنب الأطعمة المصنعة والسكريات.
 - شرب السوائل الدافئة: مثل شاي الأعشاب والماء الدافئ.
 
للمزيد:
0 2025-07-09T10:39:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%88-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D8%A8%D8%AC%D9%8A-1830941#answer-0سلامتك، من الشائع أن تعاني النساء من آلام مصاحبة للدورة، ولكن الألم الشديد الذي يسبب لك البكاء قد يشير إلى حالة تستدعي الاهتمام، ومن الأسباب المحتملة للألم الشديد المرتبط بالدورة الشهرية ما يلي:
- عسر الطمث الأولي: ألم طبيعي يحدث بسبب انقباضات الرحم، ولكنه قد يكون شديدًا لدى بعض النساء.
 - عسر الطمث الثانوي: قد يكون ناتجًا عن حالات طبية مثل:
- الانتباذ البطاني الرحمي: يتمثل بنمو أنسجة الرحم في مناطق أخرى من الجسم.
 - الأورام الليفية الرحمية: عبارة عن أورام غير سرطانية في الرحم.
 - التهاب الحوض: عدوى تصيب الجهاز التناسلي.
 - متلازمة ما قبل الحيض: قد تزيد من شدة الألم لدى بعض النساء.
 
 
أنصحكِ بمراجعة الطبيبة للاطمئنان والتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تساهم في زيادة شدة الألم، وفيما يلي بعض النصائح لتخفيف الألم:
- كمادات دافئة: ضعي كمادات دافئة على منطقة الحوض والظهر يساهم في تخفيف الألم.
 - مسكنات الألم: استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول.
 - التمارين الرياضية الخفيفة: ممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي قد يحد من شدة الألم لدى بعض النساء.
 - الاسترخاء: تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق تحد من شدة الألم.
 - التغذية: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وتجنب الأطعمة المصنعة والسكريات.
 - شرب السوائل الدافئة: مثل شاي الأعشاب والماء الدافئ.
 
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عندى وجع بأسفل ظهري وراسي يوجعني ومالتي الدوره بعد أسبوع و اكثر تنزل هل اني حامل لو تشنج وعمري 24...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ظهري يوجعني و بطني و صدري و الدوره لها ٣اسابيع وانا مو متزوجه من ايش دا الالم و الدوره
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الرابع ولدي وجع في رجلي اليمنى وأحيانا يكون الوجع وانا نائمه ماهو السبب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا متزوجه من ٤ سنين وفتره جلوسي مع زوجي ١٠ شهور متقطعه ولم يحصل حمل ومن ايام التبويض...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا عاملةاربع عملية قيصرية وعندي وجع في اسفل البطن والدكتور ركبلي الولب بالعملية هل هذا الشي يجوز وعندي وجع راس...
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نسائية
أنا في الشهر التاسع ومفيش وجع في ظهري أو بطني هل دا طبيعي؟
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نسائية
انا اعاني من وجع بالثدي لما انام ع بطني و كمان اي اشي اخبط في او احط ايدي عليه فورا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الرابع والنصف وانني اتألم من وجع في ظهري ورأسي وداخل اذناي وترتفع درجة حرارتي كثيرا هل...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نسائية
حطيت لولب من ٣ أيام وما بعرف إذا نحاسي أو هرموني، اليوم الثالث صرت أدوخ وصار ظهري يوجعني، مع العلم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم..انا بعد الدوره ب١٤ يوم صار عندي الم في الرحم ونغزات ع الجهه اليمين واليسار و وجع متل وجع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
    
                        
                                    
                                
                                
                                
                                
                                
                        
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين