الحنا للحامل اللون الاحمر او البنية بالاسواق
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل ماده هيلاورنيك أسيد تضر الحامل وفتامين اي هل يسيب تشوهات للجنين وكريمات التفتيح واحماض الفواكه هل تضر الحامل في...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
هل استخدام منتجات تحتوي على النيله المغربيه امن للحامل ام لا؟
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نسائية
هل أكل الدجاج والتونة للحامل في الشهور الأولى يضر بالجنين؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل الكبدة والجزر مضرة بالفعل للحامل ؟
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
هل المنتجات في الصور امنة للحامل؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اسم المنتج bioderma للعناية وتغذية الوجه هل يضر بالحامل عند استخدامه يوميا؟!
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ماهو بديل الزنجبيل عن الغثيان للحامل . وهل النعناع والزعتر والحبة السوداء مضرة للحامل .. ماالاكلات التي تقوي قلب الجنين...
يمكن استبدال الزنجبيل بشرب النعناع للحامل بكميات معقولة (من كوب إلى كوبين)، فهو مفيد جداً في تخفيف الشعور بالغثيان والتقيؤ المستمر لدى الحامل، ويعتبر النعناع والزعتر والحبة السوداء من الأعشاب المفيدة للمرأة الحامل، ولكن يجب عليكِ تناولها بكميات معقولة، وتجنب الإكثار منها، لأنه من الممكن أن تؤثر على الحمل، وعلى انقباضات الرحم إذا تم تناولها بكميات كبيرة، مما قد يؤدي للإجهاض أو الولادة المبكرة.
ومن النصائح التي يمكن إعطائها للمرأة الحامل، للمحافظة على صحة قلب الجنين، أن تقوم بالتحكم في تناول بعض الاطعمة والمواد الغذائية، مثل:
- التحكم بكمية الصوديوم داخل الطعام، وجعلها أقل من 3000 مغ في اليوم.
- التحكم بكمية الكوليسترول اليومية، وجعلها أقل من 300 مغ في اليوم.
- التحكم بكمية الدهون اليومية، وتجنب تناول أكثر من 30% من الدهون يومياً.
- التحكم بكمية الكافيين خلال اليوم.
ويوجد العديد من الاطعمة التي يمكن تناولها لتقوية قلب الجنين، مثل:
- الخضروات: تعتبر الخضروات من الأطعمة الضرورية للمرأة الحامل، لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تحتاجها الحامل والجنين.
- الحليب ومشتقاته: يعتبر شرب الحليب أو تناول مشتقاته من أفضل الأطعمة التي يمكن أن تحافظ المرأة الحامل على تناولها، لاحتوائها على كميات كبيرة من الكالسيوم، الذي يعتبر عنصر ضروري في نمو الجنين وصحة قلبه.
- المكسرات: يعتبر تناول المكسرات من الأمور التي يجب أن تحافظ عليها الحامل أثناء فترة الحمل، لمساعدتها في الحفاظ على صحة قلب الجنين، ولكن يجب تناولها بكميات معقولة.
- البروتينات: يجب على المرأة الحامل الحفاظ على تناول البروتينات، مثل; الدجاج، أو الأسماك، أو الديك الرومي، أو العدس، أو الملفوف، أو الجبن، وذلك لاحتوائها على الأحماض الأمينية الضرورية لنمو الجنين والحفاظ على صحة قلبه.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا حامل في الشهور الأولى وأريد أن أعرف سيروم فتامين سي هل يضر البشرة وزيت فتامين إي هل يضر الحامل...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نسائية
هل الحبة السوداء او القزحة مضرة للحامل لو تناولتها بكميات قليلة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كريم بجمانورم هل يسبب تشوهات للحامل في فترة الحمل او قبل حدوث الحمل بشهر +++ كريمات التي تحتوي على عرق...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره