حامل في الاسبوع الثالث ونسبه الهرمون متغيره ونزل علي دم
إجابات الأطباء على السؤال
عوضكِ الله خيرًا، طالما أن الطبيب قرر حدوث الإجهاض بناءً على نتائج الفحص فيعني ذلك عدم استمرار الحمل، ومن الشائع حدوث الإجهاض في هذه المرحلة المبكرة من الحمل، وما يزال هناك أمل كبير لنجاح الحمل في المرات القادمة، لأن معظم النساء يحدث لديهن إجهاض واحد أو أكثر قبل نجاح الحمل.
أنصحكِ باتباع التدابير التالية لزيادة فرص الحمل مستقبلًا:
- احصلي على قسط كافٍ من الراحة والنوم: يساعد النوم الجيد جسمكِ على التعافي وإعادة التوازن الهرموني.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا: ركزي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، وتأكدي من الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك، سواء من الطعام أو المكملات، حيث يُنصح البدء بتناوله قبل الحمل بفترة.
- حافظي على وزن صحي: الوزن الزائد أو النقصان الشديد يمكن أن يؤثر على التوازن الهرموني والتبويض لديكِ، استشيري طبيبتكِ لتحديد الوزن المناسب لكِ.
- مارسي النشاط البدني بانتظام: تساعد التمارين المعتدلة على تحسين صحتكِ العامة وتقليل التوتر، ولكن تجنبي الإفراط في التمارين الشاقة.
- راقبي علامات التبويض: يمكن أن تشمل هذه العلامات تغيرات في مخاط عنق الرحم وارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم الأساسية، وهناك أيضًا أدوات مساعدة مثل شرائط اختبار التبويض.
- وقّتي الجماع: ممارسة الجماع بانتظام خلال فترة الخصوبة يزيد من فرص الحمل.
للمزيد:
0 2024-12-01T17:41:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%AF%D9%85-%D9%88%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%A1%D9%A4%D9%A0-%D9%88%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%86-1811895#answer-0عوضكِ الله خيرًا، طالما أن الطبيب قرر حدوث الإجهاض بناءً على نتائج الفحص فيعني ذلك عدم استمرار الحمل، ومن الشائع... اقرأ المزيد
عوضكِ الله خيرًا، طالما أن الطبيب قرر حدوث الإجهاض بناءً على نتائج الفحص فيعني ذلك عدم استمرار الحمل، ومن الشائع حدوث الإجهاض في هذه المرحلة المبكرة من الحمل، وما يزال هناك أمل كبير لنجاح الحمل في المرات القادمة، لأن معظم النساء يحدث لديهن إجهاض واحد أو أكثر قبل نجاح الحمل.
أنصحكِ باتباع التدابير التالية لزيادة فرص الحمل مستقبلًا:
- احصلي على قسط كافٍ من الراحة والنوم: يساعد النوم الجيد جسمكِ على التعافي وإعادة التوازن الهرموني.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا: ركزي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، وتأكدي من الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك، سواء من الطعام أو المكملات، حيث يُنصح البدء بتناوله قبل الحمل بفترة.
- حافظي على وزن صحي: الوزن الزائد أو النقصان الشديد يمكن أن يؤثر على التوازن الهرموني والتبويض لديكِ، استشيري طبيبتكِ لتحديد الوزن المناسب لكِ.
- مارسي النشاط البدني بانتظام: تساعد التمارين المعتدلة على تحسين صحتكِ العامة وتقليل التوتر، ولكن تجنبي الإفراط في التمارين الشاقة.
- راقبي علامات التبويض: يمكن أن تشمل هذه العلامات تغيرات في مخاط عنق الرحم وارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم الأساسية، وهناك أيضًا أدوات مساعدة مثل شرائط اختبار التبويض.
- وقّتي الجماع: ممارسة الجماع بانتظام خلال فترة الخصوبة يزيد من فرص الحمل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نسائية
تم عمل التحليل تانى يوم الدورة لزوجتى و السن 33 عام و لم يسبق الانجاب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم اريد ان اسئل عن الدورة الشهرية منتظمة لكن مع بداية شهر رمضان كان من المفروض ان ينزل دم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم استخدم حبوب الياسمين اريد اعرف ما هي اعراضها احس بغثيان والم في المعدة وصداع واكتئاب هل هذي اعراضها؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل يمكن تناول حبوب منع الحمل صباحا ام يجب ان تكون في المساء ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حبوب منع الحمل "مارفيلون" بعد الدوره ب ١٠ ايام ، مامدى فاعليتها ! زواجي بعد اسبوعين ودورتي بنفس تاريخ زواجي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين