ماهي فوائد الكولوميد؟

هل يمكن استخدام حبوب choline inositol للتكيس، سؤال يراود أذهان الكثيرات. يفضل استشارة الطبيب المختص قبل استعمال choline inositol، ومن الجدير بالذكر أن inositol مركب بيولوجي مرتبط بمجموعات فيتامين ب المختلفة، أما choline فتكمن أهميته في إنتاج الناقل العصبي أستيل كولين، وتنظيم مستوى الهوموسيستين. حيث تساعد هذه التركيبة في المحافظة على سلامة الأغشية الخلوية، ونقل الدهون من الكبد، وتفعيل مستقبلات السيروتونين. لذلك تستخدم في الحالات التالية:

• مرض السكري.
• ارتفاع الكوليسترول.
• اضطرابات المزاج مثل القلق والاكتئاب.
• الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

يمكن استخدام inositol للتكيس في تقليل أعراضه مثل تقليل مستوى الدهون الثلاثية في الدم، وضغط الدم، وتحسين وظيفة الأنسولين. تكمن أهمية choline inositol للحمل في أنه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة عيوب الأنبوب العصبي في الجنين، ويقلل من حدوث مضاعفات الحمل مثل تسمم الحمل، والولادة المبكرة، وانخفاض وزن الطفل عند الولادة.

للمزيد:

• تنشيط التبويض خطوة في حلم الأمومة
• تكيس المبايض وحب الشباب

بشكل عام فإن فاكهة البابايا لها العديد من الفوائد للنساء والرجال على حد سواء، ويعتقد أنها تساهم في تنظيم الدورة الشهرية والتخفيف من أعراض انقطاع الطمث لاحتوائها على بعض العناصر التي تساعد على تنظيم مستويات الهرمونات الجنسية لدى المرأة، ولكن قد لا يكون هذا التأثير ظاهرًا بعد تناول البابايا أو قد يحتاج الالتزام بتناول فاكهة البابايا، ويفضل في هذه الحالة الالتزام بالعلاجات الطبية في حال المعاناة من مشكلة في الجهاز التناسلي أو في الدورة الشهرية.

أما بالنسبة لفوائد البابايا للمرأة بشكل عام والتي تنطبق أيضًا على الرجال فتتضمن الآتي:

• اكتساب العديد من الفيتامينات والمعادن.
• تنظيم عملية الهضم لاحتواء البابايا على نسبة عالية من الألياف.
• الوقاية من بعض الأمراض المشاكل الصحية لاحتواء البابايا على نسبة عالية من الألياف.
• الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
• تعزيز صحة القلب والشرايين من خلال الحد من مستويات الكولسترول في الدم.
• الوقاية من بعض أنواع الالتهاب.
• تعزيز صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام.

للمزيد:

• كيف يمكن تحسين الصحة النسائية والوقاية من الأمراض
• صحة المرأة المتزوجة