ماهو سن اليأس

اعملي فحص هرمون fsh و lh

سببها هو انخفاض معدل هورمون الاستروجين بالجسم.وعلاجها بتعويضه بمستحضرات تحتوي على الاستروجين تحت اشراف طبي.

نعم.كثيرة..

النظام الغذائي المثالي لكل إمرأة وصلت سن اليأس أو تجاوزت سن الأربعين اعتماد النظام الغذائي التالي قدر الامكان : - ممارسة الرياضة الخفيفة خمسة أيام في الأسبوع تقريبا لمدة نصف ساعة صباحا ومساء - النوم باكرا والصحو باكرا وتجنب السهر. - تجنب التدخين لأنه يضعف الشهية ويخفض من نشاط الجسم - اتباع نظام الأكل الذي يتضمن وجبات متعددة ولكن خفيفة خلال النهار من 5- 7 وجبات في اليوم - تجنب القهوة والشاي والمته واستبدالها بالميلو والعصائر والكوكتيل - تناول الأعشاب المسمنة مثل الحلبة والقرفة وحب العزيز باشراف خبير بالأعشاب - تناول مكمل غذائي(من الصيدليات) يتضمن مجموعة فيتامينات ومعادن ضرورية.

خذي حبوب كليمن

ليس دائما...فحص الهرمونات هو الحكم

نعم. ممكن وهذا وارد جدا

لا يوجد سن محدد حيث ان فترة الخصوبة تختلف من انثى الى اخرى

اختى الفاضله تكيس المبايض عباره عن خلل هرمونى فانصحك بعمل تحليل fsh ,lh تانى او ثالث يوم الدوره