ماهو الوقت المناسب للحمل بعد الطفل الاول

في اي وقت تربدين

الدوره القادمه ممكن تحملي

استعملي انتي استامينك شراب مرتين في اليوم بس بنعس بعض الشئ

بعد أسبوع منه

بعد موعد الدورة باسبوع

حسب نسبة الهرمون

مباشرة وحتى ثلاثة اشهر

 زيادة وزنك وانتي حامل تعتبر اول علامة تدل علي صحتة الجيدة و بتتحدد عدد السعرات اللي المفروض جسمك يكتسبها علي حسب وزنك قبل الحمل . . . و طبعا فترة الحمل فترة مش مناسبة خالص لانقاص وزنك  1- البروتين النباتي زي الحبوب الكاملة والخبز الكامل و الفواكه و الخضراوات و خصوصا الورقية والبروتين الحيواني زي اللحمة و الحليب و مستقاته. 2- الكالسيوم من العناصر المهمة جدا لبناء العظام عند الجنين اللي بيفيد الحامل كمان في الوقاية من ارتفاع الضغط الشرياني ومن التشنجات العضلية، و بتحتاج الحامل حوالي 1200 ملغرام كل يوم، طب ايه الاكلات الغنية بالكالسوم : الحليب ومشتقاته

الرحم المائل أمر طبيعي وموجود لدى حوالي 25 - 30% من النساء وعموما فان الرحم المائل يأخذ الوضع الطبيعي مع بداية الشهر الثالث للحمل ووضع النوم لا علاقة له بميول الرحم او مثل هذه الأمور ولكن وبصفة عامة فان افضل وضع للنوم للسيدة الحامل هو النوم على الجانب الأيسر Ahmed El-Rass, M.D. Dalia Clinic

حبوب نافيدوكسين حبه قبل النوم