لكني احمل اريد نصائح ومااللذي افعله

يجب زيارة الطبيب أولاً ليتمكن من تحديد سبب عدم نجاح محاولات الحمل حيث قد تعود لأحد الأسباب التالية:

لا يوجد دليل علمي مثبت على فرصة الحمل بجنين ذكر من خلال التغذية، حيث تكون نسبة الحمل 50% للحمل بأنثى و50% للحمل بذكر ولكن يمكن اتباع النصائح التالية التي قد تحسن من فرصة الحمل بجنين ذكر:

• تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الفاصولياء، السالمون، الأفوكادو، اللوز، التفاح، الفطر، البروكلي، وغيرها.
• تناول واستهلاك عدة وجبات على مدار اليوم للحفاظ على مستويات الغلوكوز مرتفعة.
• تناول حبوب الإفطار.
• ممارسة الجماع في وضعيات مختلفة تسمح بالاختراق العميق للحيوانات المنوية.
• تجنب تناول الأطعمة الحارة، أو الخل أوالحمضيات.
• تجنب تناول منتجات الألبان مثل الحليب والجبنة والزبادي.

للمزيد: