هل حبوب التنظيم تسبب غثيان وثقل بالمعدة

نعم، قد تسبب حبوب منع الحمل بأنواعها المختلفة الغثيان المستمر في المعدة والشعور بالثقل في المعدة وغيرها العديد من الآثار الجانبية الأخرى، وتكون أعراض الغثيان أكثر شدة خلال الأيام أو الأسابيع القليلة الأولى من البدء باستخدام حبوب منع الحمل، حيث أنها قد تتلاشى وتختفي تدريجياً مع انتظام مستويات الهرمونات في الجسم.

وتظهر أعراض الغثيان مع استخدام حبوب منع الحمل نتيجة تهيج بطانة المعدة ونتيجة استرخاء العضلات الملساء في المعدة مما يسبب تفاقم أعراض الغثيان، وتزداد شدة هذه الأعراض كلما زادت مستويات الهرمونات في حبوب منع الحمل، ويمكنك اتباع النصائح التالية للتخفيف من أعراض الغثيان مع حبوب منع الحمل:

• تجنب تناول حبوب منع الحمل على معدة فارغة، لأن ذلك يمكن أن يفاقم من أعراض الغثيان.
• تناول حبوب منع الحمل بعد وجبة العشاء أو بعد تناول وجبة خفيفة.
• تجربة تناول أطعمة خفيفة، مثل الموز أو عصير التفاح أو البسكويت السادة عند الشعور بالغثيان.
• شرب شاي الزنجبيل.
• تدليك الجزء السفلي من المعصم باستخدام أصابع السبابة والوسطى بحركة دائرية لمدة 2-3 دقائق.
• شرب كميات كافية من الماء خلال النهار.

يفضل عدم التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل المحددة من قبل طبيبتك، ومراجعتها في حال عدم زوال أعراض الغثيان على الرغم من اتباع النصائح السابقة.

للمزيد:

• أضرار حبوب منع الحمل
• حبوب منع الحمل والغثيان