الدورة الشهرية بعد النفاس

ما تمرين به في اليوم 35 من النفاس يعتبر أمرًا شائعًا ومتوقعًا جدًا، خاصة مع طبيعة الرضاعة لديكِ. بما أنكِ انتقلتِ إلى الرضاعة الصناعية، فإن هرمون الحليب (البرولاكتين) يبدأ بالانخفاض سريعًا في جسمك، مما يسمح للهرمونات المسؤولية عن الدورة الشهرية بالعودة للعمل.

هناك احتمالان أساسيان لما يحدث معكِ الآن:

• الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة: بالنسبة للأمهات اللواتي يعتمدن على الرضاعة الصناعية، يمكن أن تعود الدورة الشهرية في وقت مبكر يتراوح بين 5 إلى 6 أسابيع بعد الولادة (أي حول اليوم 35-42). من الطبيعي جدًا أن تكون هذه الدورة الأولى مختلفة؛ فقد تكون أغزر، أو تستمر لفترة أطول من معتادكِ قبل الحمل (أكثر من 7 أيام مثلًا)، حيث يحتاج الجسم بعض الوقت لتنظيم هرموناته مجددًا.
• نفاض الرحم: أحيانًا في نهاية النفاس (الأسبوع الخامس أو السادس)، تسقط القشرة أو "الندبة" مكان اتصال المشيمة بالرحم، مما يسبب نزول دم أحمر يشبه الدورة لعدة أيام قبل أن يتوقف تمامًا.

رغم أن الوضع يبدو طبيعيًا، إلا أنه من الضروري دائمًا مراقبة جسدك في هذه الفترة. يرجى مراجعة طبيبتكِ في الحالات التالية:

• إذا كان النزيف غزيرًا جدًا (بحيث يملأ فوطة صحية كاملة خلال ساعة واحدة أو ساعتين متتاليتين).
• إذا لاحظتِ خروج تجلطات دموية كبيرة الحجم (بحجم كرة الغولف أو أكبر).
• إذا رافق النزيف آلام شديدة في أسفل البطن أو الحوض لا تستجيب للمسكنات العادية.
• إذا ظهرت رائحة كريهة أو غير معتادة للإفرازات.
• إذا شعرتِ بارتفاع في درجة الحرارة (حمى)، قشعريرة، أو دوخة وضيق في التنفس.