كم عدد مرات الجماع بعد الابرة التفجيرية ويكون كل يوم

أتمنى لكِ دوام الصحة، بشكل عام، يُنصح بالجماع المنتظم بعد الإبرة التفجيرية لزيادة فرص الحمل. إليك بعض النصائح:

• يوماً بعد يوم: يُعتبر الجماع يوماً بعد يوم لمدة 2-3 أيام بعد الإبرة التفجيرية خياراً جيداً.
• كل يوم: يمكن أيضاً الجماع كل يوم لمدة 2-3 أيام بعد الإبرة، ولكن يجب مراعاة الراحة وتجنب الإجهاد.

متى تنتهي فترة التبويض؟

عادةً، تحدث الإباضة بعد 24-36 ساعة من أخذ الإبرة التفجيرية. لذلك، فإن فترة التبويض تكون قصيرة نسبياً، وتستمر حوالي 12-24 ساعة بعد خروج البويضة. هذا يعني أن أفضل وقت للجماع يكون خلال الأيام القليلة التي تلي الإبرة التفجيرية.

وإليكِ أيضًا بعض النصائح الإضافية المهمة:

• الراحة والتغذية: حافظي على نظام غذائي صحي ومتوازن، وحاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
• تجنب الإجهاد: قللي من التوتر والقلق، وحاولي الاسترخاء قدر الإمكان.