...مشاكل الدوره الشهريه
تم إنشاؤها في 6 يوليو 2023
تم تعديله في 1 يوليو 2025
533
كانت عندي الدورة الشهريه بقالي اكتر من ١٥ يوم مش راضيه تخلص
وقلب معايا بكميه صعبه اوي وبحس بهبوط جامد
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، قد يكون تأخر الدورة الشهرية ونزول الدم بكميات كبيرة ناتجًا عن عدة أسباب، منها:
- اضطرابات هرمونية: مثل مشاكل في المبايض.
- تكيس في المبايض: قد يسبب تكيس المبايض تأخرًا في الدورة الشهرية ونزول دم بكميات كبيرة.
- تغيرات في نمط الحياة: مثل التوتر النفسي أو التغيرات الغذائية.
- أسباب أخرى: مثل مشاكل في الغدة الدرقية، أو مشاكل في بطانة الرحم.
أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية للتحقق من السبب المحتمل للدورة الشهرية الطويلة وكمية النزيف الزائد، كما أنصحكِ باتخاذ هذه التدابير التي من الممكن أن تساعدكِ:
- اشربي الكمية الكافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا، فهذا يساعد في تخفيف الأعراض.
- تناولي وجبات غذائية متوازنة تحتوي على الفيتامينات والمعادن.
- تأكدي من الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وحاولي النوم لساعات كافية.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي اليومي.
- حافظي على وزنٍِ صحي، فالسمنة أو النحافة الشديدة تزيد من فرصة حدوث اضطراب في الهرمونات.
للمزيد:
0 2025-07-01T16:49:55+00:00 2025-07-01T16:49:55+00:00 2025-07-01T16:49:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B4-%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%87-1720432#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، قد يكون تأخر الدورة الشهرية ونزول الدم بكميات كبيرة ناتجًا عن عدة أسباب، منها:
- اضطرابات... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، قد يكون تأخر الدورة الشهرية ونزول الدم بكميات كبيرة ناتجًا عن عدة أسباب، منها:
- اضطرابات هرمونية: مثل مشاكل في المبايض.
- تكيس في المبايض: قد يسبب تكيس المبايض تأخرًا في الدورة الشهرية ونزول دم بكميات كبيرة.
- تغيرات في نمط الحياة: مثل التوتر النفسي أو التغيرات الغذائية.
- أسباب أخرى: مثل مشاكل في الغدة الدرقية، أو مشاكل في بطانة الرحم.
أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية للتحقق من السبب المحتمل للدورة الشهرية الطويلة وكمية النزيف الزائد، كما أنصحكِ باتخاذ هذه التدابير التي من الممكن أن تساعدكِ:
- اشربي الكمية الكافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا، فهذا يساعد في تخفيف الأعراض.
- تناولي وجبات غذائية متوازنة تحتوي على الفيتامينات والمعادن.
- تأكدي من الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وحاولي النوم لساعات كافية.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي اليومي.
- حافظي على وزنٍِ صحي، فالسمنة أو النحافة الشديدة تزيد من فرصة حدوث اضطراب في الهرمونات.
للمزيد:
1 يوليو 2025
راجعي الأخصائي
0
2023-07-18T13:58:40+00:00
2023-07-18T13:58:40+00:00
2023-07-18T13:58:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B4-%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%87-1720432#answer-1
راجعي الأخصائي اقرأ المزيد
راجعي الأخصائي
18 يوليو 2023
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيب
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا بنت عندي ١٤ سن اجاتني الدوره الشهريه وأنا في اخر ١٢ مش منتظمه خالص ولم اعاني من اي شي...
سؤال من أنثى سنة 26
انا أنسه وعندي19 سنه والدوره الشهريه عندي غير منتظمه بتيجي مره كل شهرين او تلاته وبتوصل معايا لخمس شهور مش...
سؤال من أنثى سنة 32
عندى 16 سنه الدورة الشهريه مش منتظمه واما بتنزل لوحدها بتستمر 14 يوم واوقات اكتر . وبنوقفها باقراص سترونات وبعد...
سؤال من أنثى سنة 28
عندي الغدة ٣.٧٥ و باخد بقالي ٢٥ يوم جرعه ٧٥ و لسه مخلصه هرمون اللبن ١٢-٨ و مقاومه انسولين ٤...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12882
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1510
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين