مشاكل الدوره الشهريه
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، قد يكون تأخر الدورة الشهرية ونزول الدم بكميات كبيرة ناتجًا عن عدة أسباب، منها:
- اضطرابات هرمونية: مثل مشاكل في المبايض.
- تكيس في المبايض: قد يسبب تكيس المبايض تأخرًا في الدورة الشهرية ونزول دم بكميات كبيرة.
- تغيرات في نمط الحياة: مثل التوتر النفسي أو التغيرات الغذائية.
- أسباب أخرى: مثل مشاكل في الغدة الدرقية، أو مشاكل في بطانة الرحم.
أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية للتحقق من السبب المحتمل للدورة الشهرية الطويلة وكمية النزيف الزائد، كما أنصحكِ باتخاذ هذه التدابير التي من الممكن أن تساعدكِ:
- اشربي الكمية الكافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا، فهذا يساعد في تخفيف الأعراض.
- تناولي وجبات غذائية متوازنة تحتوي على الفيتامينات والمعادن.
- تأكدي من الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وحاولي النوم لساعات كافية.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي اليومي.
- حافظي على وزنٍِ صحي، فالسمنة أو النحافة الشديدة تزيد من فرصة حدوث اضطراب في الهرمونات.
للمزيد:
0 2025-07-01T16:49:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B4-%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%87-1720432#answer-0أتمنى لكِ السلامة، قد يكون تأخر الدورة الشهرية ونزول الدم بكميات كبيرة ناتجًا عن عدة أسباب، منها:
- اضطرابات هرمونية: مثل مشاكل في المبايض.
- تكيس في المبايض: قد يسبب تكيس المبايض تأخرًا في الدورة الشهرية ونزول دم بكميات كبيرة.
- تغيرات في نمط الحياة: مثل التوتر النفسي أو التغيرات الغذائية.
- أسباب أخرى: مثل مشاكل في الغدة الدرقية، أو مشاكل في بطانة الرحم.
أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية للتحقق من السبب المحتمل للدورة الشهرية الطويلة وكمية النزيف الزائد، كما أنصحكِ باتخاذ هذه التدابير التي من الممكن أن تساعدكِ:
- اشربي الكمية الكافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا، فهذا يساعد في تخفيف الأعراض.
- تناولي وجبات غذائية متوازنة تحتوي على الفيتامينات والمعادن.
- تأكدي من الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وحاولي النوم لساعات كافية.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي اليومي.
- حافظي على وزنٍِ صحي، فالسمنة أو النحافة الشديدة تزيد من فرصة حدوث اضطراب في الهرمونات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا بنت عندي ١٤ سن اجاتني الدوره الشهريه وأنا في اخر ١٢ مش منتظمه خالص ولم اعاني من اي شي...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
انا أنسه وعندي19 سنه والدوره الشهريه عندي غير منتظمه بتيجي مره كل شهرين او تلاته وبتوصل معايا لخمس شهور مش...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
عندى 16 سنه الدورة الشهريه مش منتظمه واما بتنزل لوحدها بتستمر 14 يوم واوقات اكتر . وبنوقفها باقراص سترونات وبعد...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نسائية
انا انسه وبقالي ثلاثة أشهر الدوره مش منتظمة بقالي دلوقتي اسبوع وهي عمالا تنزل شديدة اوي هو ايه ده بالظبط
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا خلصت النفاس يوم ١٩/١١ ويوم ١٥ نزل علي دم كتير اوي ولي ريحه فقلولي انها ممكن تكون الدوره ولحد...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
انا متزوجة وكنت باخد دوا اورليستات بس مش منتظمة فيه اوي وحاسه ان الدورةالشهر ده اتاخرت مع انها منتظمة عندي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
الدوره الشهريه مستمره معايا من 15 يؤم ومش خالصه مش عارفه مع العلم جتني قبل ميعادها ب5 ايام
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
انا لسه بنت والدورة الشهيرة مش منتظمه معايا خالص وبقالي علي الحال ده والمشكله دلوقتي انا عندي بقاله اكتر 8...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم ابنتي تبلغ من العمر ١٤ سنه والدوره الشهريه اكتر من ١٥ يوما هل هذا طبيعيا وشكرا
سؤال من أنثى سنة 17
في أمراض نسائية
عندي ١٧ سنه والدوره الشهريه كل مره بتيجي بوجع مش طبيعي لدرجه ان بعيط من كتر ما في وجع وباخد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين