طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل يمكن للام المرضع تناول السردين

هل يمكن للام المرضع تناول السردين
icon 15 فبراير 2019
icon 10329
عمر ابنتي شهران ترضع طبيعي هل من الممكن ان اكل السردين المعلب؟ و150 جرام سردين كم بروتين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم ، بشكل عام يمكن تناول السردين المعلب أثناء الرضاعة الطبيعية، ولكن ينصح بتناول السردين المعلب بشكل معتدل، لأنه قد يحتوي على كميات عالية من الزئبق الذي قد يؤثر على صحة الطفل الرضيع، لذلك من الأفضل تناول السمك الطازج المطهو جيدًا في هذه المرحلة.

 

بالنسبة للبروتينات ، فإن 150 جرامًا من السردين المعلب يحتوي على حوالي 39 جرامًا من البروتين، ويعد السردين مصدرًا جيدًا للبروتينات، فهي تساعد على تطوير عضلات الطفل وتعزيز نموه الصحي. ومع ذلك ، يجب الحرص على تناول البروتينات بشكلٍ متوازنٍ مع باقي العناصر الغذائية الأساسية، مثل الكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن.

 

للمزيد:

 0 2019-02-17 15:10:51
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

نعم ، بشكل عام يمكن تناول السردين المعلب أثناء الرضاعة الطبيعية، ولكن ينصح بتناول السردين المعلب بشكل معتدل، لأنه قد يحتوي على كميات عالية من الزئبق الذي قد يؤثر على صحة الطفل الرضيع، لذلك من الأفضل تناول السمك الطازج المطهو جيدًا في هذه المرحلة.

 

بالنسبة للبروتينات ، فإن 150 جرامًا من السردين المعلب يحتوي على حوالي 39 جرامًا من البروتين، ويعد السردين مصدرًا جيدًا للبروتينات، فهي تساعد على تطوير عضلات الطفل وتعزيز نموه الصحي. ومع ذلك ، يجب الحرص على تناول البروتينات بشكلٍ متوازنٍ مع باقي العناصر الغذائية الأساسية، مثل الكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 فبراير 2019
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الحمل بعد عمر 35 سنة مقالات طبية
الحمل بعد عمر 35 سنة
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
الحمل في عمر 39 مقالات طبية
الحمل في عمر 39
حمل
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة
تغذية

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة