ضيق في فتحة المهبل بعد الولادة الطبيعية

سلامتكِ، من الأفضل مراجعة الطبيبة لتقييم حالتك، وفحص المنطقة للتأكد من وجود تضيق في المنطقة، أو أنّ الجرح قد التئم جيدًا دون ندوب أو التصاقات، كما أود الإشارة إلى أنّ الشعور بالألم أثناء الجماع بعد الولادة قد يكون أمرًا شائعًا خلال الشهور الأولى بعد الولادة، لذلك أوصيكِ بالأمور الآتية:

• احرصي على نظافة منطقة المهبل بعد الولادة لتجنب الإصابة بالالتهابات والعدوى.
• تجنبي ممارسة العلاقة الزوجية حتى الشفاء التام للمنطقة.
• استخدمي مُزلقًا طبيًا مائيًا أثناء الجماع لتقليل الاحتكاك.
• تناولي أطعمة غنية بالألياف كالخضراوات، الفواكه، والحبوب الكاملة لتجنب الإصابة بالإمساك.
• احرصي على الحصول على قسط جيد من الراحة.

للمزيد:

• الخياطة بعد الولادة الطبيعية، وطرق العناية
• أسباب آلام الجماع بعد الولادة وطرق تخفيفها