افرازات بنية قبل الدورة الشهرية

سلامتك، إذا قمت بإيقاف حبوب منع الحمل منذ ثلاثة أشهر، وتلاحظين وجود إفرازات بنية قبل دورتك الشهرية بخمسة أيام، قد تكون هذه الإفرازات نتيجة:

• تغيرات في هرموناتك بعد التوقف عن الحبوب.
• بقايا دم قديم يخرج ببطء قبل نزول الدورة.
• ضعف بسيط في التبويض أو اضطراب هرموني بعد التوقف عن الحبوب.
• أحيانًا علامة على نزيف انغراس البويضة إذا حصل حمل، ولكن عادة يكون أبكر قبل موعد الدورة.

في أغلب الحالات لا تمنع هذه الإفرازات الحمل، ولكن إذا استمرت لعدة أشهر، أو كانت مصحوبة بآلام شديدة من الأفضل مراجعة طبيب نساء لتقييم الحالة بدقة والتأكد من عدم وجود أي مشكلة صحية تحتاج إلى علاج.

ما أنصحك به في هذه المرحلة:

• راقبي انتظام الدورة خلال الأشهر القادمة.
• سجلي مواعيد الدورة ومدة الإفرازات.
• احرصي على ممارسة العلاقة بانتظام (كل يومين–3 أيام) خاصة في فترة التبويض.
• حافظي على وزن صحي والتقليل من التوتر.
• تناولي حمض الفوليك يوميًا عند التخطيط للحمل.