متزوج من 10 شهور ولم يحدث حمل ما العمل
إجابات الأطباء على السؤال
اتمنى لكما دوام الصحة، هناك عدة طرق يمكنك اتباعها لتحسين جودة الحيوانات المنوية بشكل طبيعي، منها:
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الزنك والسيلينيوم وفيتامين C وفيتامين E.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية المعتدلة على تحسين الصحة العامة وزيادة تدفق الدم، مما قد يحسن جودة الحيوانات المنوية.
- تجنب التدخين: يمكن أن يؤثر التدخين سلبًا على عدد الحيوانات المنوية وحركتها.
- الحفاظ على وزن صحي: السمنة قد تؤثر على مستويات الهرمونات وجودة الحيوانات المنوية.
- تجنب الحرارة الزائدة: تجنب الجلوس لفترات طويلة في حمامات البخار أو الساونا، وارتداء ملابس داخلية فضفاضة.
كما أن هناك بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي قد تساعد في تحسين جودة الحيوانات المنوية، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها:
- مضادات الأكسدة: مثل فيتامين C وفيتامين E والسيلينيوم، والتي تساعد في حماية الحيوانات المنوية من التلف.
- حمض الفوليك: يلعب دورًا هامًا في إنتاج الحمض النووي وقد يحسن جودة الحيوانات المنوية.
- الزنك: ضروري لإنتاج الحيوانات المنوية وقد يزيد من عددها وحركتها.
- L-Carnitine: قد يساعد في تحسين حركة الحيوانات المنوية.
للتأكد من صحتك وقدرتك على الإنجاب، يمكنك القيام بما يلي:
- تحليل السائل المنوي: هو الاختبار الأساسي لتقييم عدد الحيوانات المنوية وحركتها وشكلها.
- فحص الهرمونات: مثل فحص هرمون التستوستيرون وهرمون FSH وهرمون LH لتقييم وظيفة الخصيتين.
- الفحص البدني: يمكن للطبيب إجراء فحص بدني لتقييم صحة الجهاز التناسلي.
اتمنى لكما دوام الصحة، هناك عدة طرق يمكنك اتباعها لتحسين جودة الحيوانات المنوية بشكل طبيعي، منها:
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الزنك والسيلينيوم وفيتامين C وفيتامين E.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية المعتدلة على تحسين الصحة العامة وزيادة تدفق الدم، مما قد يحسن جودة الحيوانات المنوية.
- تجنب التدخين: يمكن أن يؤثر التدخين سلبًا على عدد الحيوانات المنوية وحركتها.
- الحفاظ على وزن صحي: السمنة قد تؤثر على مستويات الهرمونات وجودة الحيوانات المنوية.
- تجنب الحرارة الزائدة: تجنب الجلوس لفترات طويلة في حمامات البخار أو الساونا، وارتداء ملابس داخلية فضفاضة.
كما أن هناك بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي قد تساعد في تحسين جودة الحيوانات المنوية، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها:
- مضادات الأكسدة: مثل فيتامين C وفيتامين E والسيلينيوم، والتي تساعد في حماية الحيوانات المنوية من التلف.
- حمض الفوليك: يلعب دورًا هامًا في إنتاج الحمض النووي وقد يحسن جودة الحيوانات المنوية.
- الزنك: ضروري لإنتاج الحيوانات المنوية وقد يزيد من عددها وحركتها.
- L-Carnitine: قد يساعد في تحسين حركة الحيوانات المنوية.
للتأكد من صحتك وقدرتك على الإنجاب، يمكنك القيام بما يلي:
- تحليل السائل المنوي: هو الاختبار الأساسي لتقييم عدد الحيوانات المنوية وحركتها وشكلها.
- فحص الهرمونات: مثل فحص هرمون التستوستيرون وهرمون FSH وهرمون LH لتقييم وظيفة الخصيتين.
- الفحص البدني: يمكن للطبيب إجراء فحص بدني لتقييم صحة الجهاز التناسلي.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري34سنة تزوجت منذ سبعة شهور ولم يحدث حمل ارجو الافادة وجزاكم الله كل خير
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نسائية
ما هي الايام الامنة التي لا يمكن ان يحدث حمل فيها وكيف يتم احتسابها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تزوجت في 16/7/2015 وصارلي ثلاثة شهور ونصف ولم يحدث حمل وعمري 26 وعمر زوجي 33 ما الحل وماذا علي ان...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
كيف اقذف داخل المهبل دون ان يحدث حمل وفي اي وقت استطيع ان افعل ذالك وكيف اعرف انو اذا قذفت...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
زوجي لديه نسبة 92% من تشوهات السائل المنوي .هل يمكن يحدث حمل ؟و ما هي الادوية التي يجب ان يتناولها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
لا استطيع ان اكف عن التفكير بالحمل والانجاب علما اني ما زلت انسة فهل سبب ذلك ارتفاع هرمون معين وهل...
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نسائية
انا متزوجة منذ سبع شهور وحصل حمل ولكن بعد شهر ونصف من الحمل تم الإجهاض فجأة ومضى عليه شهرين ولم...
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
السلام عليكم عمري ٢٦ وزوحي٣١ متزوجة منذ سنةو٤ اشهر و لم يحدث حمل راجعت طبيبة منذ٣ اشهر واعطتني ميتفورال ٨٥٠...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
انا متزوج من اربعة اشهر ولم يحدث حمل واجريت التحاليل اللازمة وليس هناك مشكلة ولم نستخدم اي مانع للحمل ما...
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نسائية
زوجتي متزوجه منذ ٩ شهور ولم يحدث حمل ولكن دائما ما تشعر بألم في البطن قبل الدوره بأسبوع وأثناء فتره...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين