بعد الولاده بثلاثة اشهر نفك جرح العجان

أتمنى لك السلامة وتمام الحمل على خير، من المهم مراجعة الطبيبة لتقييم الجرح وإعادة خياطته قبل تقدم الحمل وزيادة الضغط على المنطقة، وفيما يلي نصائح عامة يمكنك اتباعها لحين زيارة الطبيبة:

• النظافة الشخصية: حافظي على نظافة المنطقة جيدًا وجفافها لتجنب أي التهابات. استخدمي الماء الدافئ وصابونًا لطيفًا غير معطر.
• الملابس الفضفاضة: ارتدي ملابس داخلية قطنية فضفاضة وملابس خارجية لا تضغط على منطقة العجان.
• تجنب الإجهاد: حاولي تجنب الإجهاد البدني والوقوف لفترات طويلة أو حمل الأشياء الثقيلة.
• المسكنات: إذا كنت تعانين من ألم شديد، يمكنك استشارة الطبيبة حول المسكنات الآمنة للاستخدام أثناء الحمل.
• التغذية الجيدة: حافظي على نظام غذائي صحي وغني بالألياف لتجنب الإمساك الذي يمكن أن يزيد الضغط على منطقة العجان.

للمزيد:

• الخياطة بعد الولادة الطبيعية، وطرق العناية
  
• أسباب التهاب الجرح بعد الولادة الطبيعية والقيصرية