عدم انتظام البيريود
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتكِ، لا داعي للقلق، فقد يكون سبب تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:
- التوتر والضغط النفسي.
- تغييرات في النظام الغذائي.
- تغيرات في وزن الجسم.
- اضطرابات هرمونية.
- أسباب أخرى، مثل تكيس المبايض أو اضطرابات في الغدة الدرقية.
أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية، لإجراء الفحوصات اللاتزمة والاطمئنان على صحتكِ، وخاصةً إذا تكرر انقطاع الدورة الشهرية, أو تأخرت لأكثر من 3 أشهر دون حمل، كما أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ:
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية.
- اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
- اشربي السوائل الدافئة والأعشاب المهدئة مثل النعناع أو البابونج.
- تجنبي التوتر والضغط النفسي وحاولي الاسترخاء.
للمزيد:
0 2025-07-07T17:59:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%88-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-1717227#answer-0سلامتكِ، لا داعي للقلق، فقد يكون سبب تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:
- التوتر والضغط النفسي.
- تغييرات في النظام الغذائي.
- تغيرات في وزن الجسم.
- اضطرابات هرمونية.
- أسباب أخرى، مثل تكيس المبايض أو اضطرابات في الغدة الدرقية.
أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية، لإجراء الفحوصات اللاتزمة والاطمئنان على صحتكِ، وخاصةً إذا تكرر انقطاع الدورة الشهرية, أو تأخرت لأكثر من 3 أشهر دون حمل، كما أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ:
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية.
- اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
- اشربي السوائل الدافئة والأعشاب المهدئة مثل النعناع أو البابونج.
- تجنبي التوتر والضغط النفسي وحاولي الاسترخاء.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم عندى 19 سنه و متزوجه و تاتى الدوره الشهريه مش منتظمه تتاخر احيانا اسبوعين و احيانا تاتى فى...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا عندى 24 سنه و غير متزوجه و ليس عندى اى امراض و لا اخذ اى أدوية و دورتى الشهرية...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
البيريود جت لاختي مرتين في شهر واحد ولم تاتي في الشهر التالي ما الاسباب وهل يوثر هذا في الانجاب مع...
سؤال من أنثى سنة 42
في أمراض نسائية
دورتي الشهر الماضي تاخرت اسبوع وهذا الشهر تاخرت اربع ايام وفي اليوم الرابع نزلت افرازات بنيه امس واليوم ليس تدفق...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخرت الدوره الشهريه ١٥ يوم ، مع انها منتضمه جدا و تحليل الدم سلبي ، و قد اجهضت مرتين اخر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فى آخر اسبوع فى الشهر الثانى و من بدايه الشهر الثانى عندى افرازات كريمى بيضاء تقيله و كثيره جدا...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نسائية
عدم انتظام الدوره و الفتره بين الدورتين قصيره جدا رغم انها كانت منتظمه معي بس اخر دورتين الفتره بينهم 12...
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
انا الدورة الشهرية منتظمه عندى جدا تاتى كل شهر اليوم ال ٢٦ و ذهبت للطبيب هذا الشهر و قال لى...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
يوجد عندي ٥اورام ليفيه بالصدر و لكن هذا الشهر بداء ينزل افرازات مهبليه بكثافه عاليه جدا و تاخرت الدورا الشهريه...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
لدى اضرابات فى الدوره الشهرى احيانا تتاخر لشهرين او تلاته و احياانا تاتى كل شهر و لكن لمده 12 يوم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين