سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

عدم انتظام البيريود

icon تم إنشاؤها في 23 يونيو 2023
icon تم تعديله في 7 يوليو 2025
icon 482
السلام عليكوا انا عندى ٤٣ و ليس لدى أطفال و لاحظت بعدم انتظام البيريود مره تأخرت ١٠ ايام مع العلم انها منتظمه جدا و لكن فى الفتره الاخيره مرات تأتى قبل ميعادها و هذا الشهر تأخرت و جت يوم واحد و انقطعت اليوم الثانى

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتكِ، لا داعي للقلق، فقد يكون سبب تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:

سلامتكِ، لا داعي للقلق، فقد يكون سبب تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:

  • التوتر والضغط النفسي.
  • تغييرات في النظام الغذائي.
  • تغيرات في وزن الجسم.
  • اضطرابات هرمونية.
  • أسباب أخرى، مثل تكيس المبايض أو اضطرابات في الغدة الدرقية.

أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية، لإجراء الفحوصات اللاتزمة والاطمئنان على صحتكِ، وخاصةً إذا تكرر انقطاع الدورة الشهرية, أو تأخرت لأكثر من 3 أشهر دون حمل، كما أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ:

  • تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • مارسي التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية.
  • اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
  • اشربي السوائل الدافئة والأعشاب المهدئة مثل النعناع أو البابونج.
  • تجنبي التوتر والضغط النفسي وحاولي الاسترخاء.

للمزيد:

د. محمد عمار
نسائية وتوليد
راجعي الطبيب اقرأ المزيد
راجعي الطبيب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط