تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدم انتظام البيريود
تم إنشاؤها في 23 يونيو 2023
تم تعديله في 7 يوليو 2025
402
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتكِ، لا داعي للقلق، فقد يكون سبب تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:
- التوتر والضغط النفسي.
- تغييرات في النظام الغذائي.
- تغيرات في وزن الجسم.
- اضطرابات هرمونية.
- أسباب أخرى، مثل تكيس المبايض أو اضطرابات في الغدة الدرقية.
أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية، لإجراء الفحوصات اللاتزمة والاطمئنان على صحتكِ، وخاصةً إذا تكرر انقطاع الدورة الشهرية, أو تأخرت لأكثر من 3 أشهر دون حمل، كما أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ:
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية.
- اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
- اشربي السوائل الدافئة والأعشاب المهدئة مثل النعناع أو البابونج.
- تجنبي التوتر والضغط النفسي وحاولي الاسترخاء.
للمزيد:
0 2025-07-07T17:59:44+00:00 2025-07-07T17:59:44+00:00 2025-07-07T17:59:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%88-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-1717227#answer-0
سلامتكِ، لا داعي للقلق، فقد يكون سبب تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:
- التوتر والضغط النفسي. ... اقرأ المزيد
سلامتكِ، لا داعي للقلق، فقد يكون سبب تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:
- التوتر والضغط النفسي.
- تغييرات في النظام الغذائي.
- تغيرات في وزن الجسم.
- اضطرابات هرمونية.
- أسباب أخرى، مثل تكيس المبايض أو اضطرابات في الغدة الدرقية.
أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية، لإجراء الفحوصات اللاتزمة والاطمئنان على صحتكِ، وخاصةً إذا تكرر انقطاع الدورة الشهرية, أو تأخرت لأكثر من 3 أشهر دون حمل، كما أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ:
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية.
- اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
- اشربي السوائل الدافئة والأعشاب المهدئة مثل النعناع أو البابونج.
- تجنبي التوتر والضغط النفسي وحاولي الاسترخاء.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يوليو 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يونيو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عندى 19 سنه و متزوجه و تاتى الدوره الشهريه مش منتظمه تتاخر احيانا اسبوعين و احيانا تاتى فى...
سؤال من أنثى سنة
انا عندى 24 سنه و غير متزوجه و ليس عندى اى امراض و لا اخذ اى أدوية و دورتى الشهرية...
سؤال من أنثى سنة
البيريود جت لاختي مرتين في شهر واحد ولم تاتي في الشهر التالي ما الاسباب وهل يوثر هذا في الانجاب مع...
سؤال من أنثى سنة 42
دورتي الشهر الماضي تاخرت اسبوع وهذا الشهر تاخرت اربع ايام وفي اليوم الرابع نزلت افرازات بنيه امس واليوم ليس تدفق...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين