تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نزول الدورة مرتين في الشهر
تم إنشاؤها في 28 ديسمبر 2022
تم تعديله في 26 يونيو 2025
147
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لحدوث اضطراب في الدورة الشهرية، سأبينها لكِ على النحو الآتي:
- الإجهاد النفسي أو الجسدي.
- تغيرات في النظام الغذائي.
- التغيرات الهرمونية.
- العوامل البيئية.
- أسباب أخرى مثل تكيس المبايض أو غيرها.
أنصحك بمراجعة الطبيب لتقييم الوضع بشكل أفضل واستبعاد أي قلق، خاصة إذا استمر عدم انتظام الدورة، أو ظهرت أعراض إضافية، كما أنصحكِ بالآتي:
- تناولي وجبات صحي ومتوازنة ومغذية.
- مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام.
- حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان.
- اشربي الماء بكميات كافي.
- احرصي على النوم لساعات كافية في الليل.
للمزيد:
0 2025-06-26T08:32:50+00:00 2025-06-26T08:32:50+00:00 2025-06-26T08:32:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-1658121#answer-0
سلامتك، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لحدوث اضطراب في الدورة الشهرية، سأبينها لكِ على النحو الآتي:
- الإجهاد... اقرأ المزيد
سلامتك، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لحدوث اضطراب في الدورة الشهرية، سأبينها لكِ على النحو الآتي:
- الإجهاد النفسي أو الجسدي.
- تغيرات في النظام الغذائي.
- التغيرات الهرمونية.
- العوامل البيئية.
- أسباب أخرى مثل تكيس المبايض أو غيرها.
أنصحك بمراجعة الطبيب لتقييم الوضع بشكل أفضل واستبعاد أي قلق، خاصة إذا استمر عدم انتظام الدورة، أو ظهرت أعراض إضافية، كما أنصحكِ بالآتي:
- تناولي وجبات صحي ومتوازنة ومغذية.
- مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام.
- حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان.
- اشربي الماء بكميات كافي.
- احرصي على النوم لساعات كافية في الليل.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يونيو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
انا عمري ٢٧ عام متزوجة من اقل من شهر وحصل جماع اكثر من مرة لكن بعد الجماع بعد الدورة مباشرة...
سؤال من أنثى سنة
انا اخد دوفاستون لان الدورة عندي غير منتظمة في الشهر الاول نزلت الدورة بعد 8 ايام من اخر حبة في...
سؤال من أنثى سنة
انا الدورة عندي منتظمة والشهر ده اتاخرت عليه 15 يوم وبعدين نزلت ايه السبب
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور انا الدورة عندي منتظمة ٣٠ يوم تاتي ٢ تنتهي ٨ متى اعرف ايام الاباضة عندي والتبويض وهل يجوز...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18913
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14899
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين