انخفاض مخزون الحديد خلال الحمل
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، لا تقلقي، يعتبر نقص الحديد خلال الحمل أمرًا شائعًا، ويمكن تعويضه بسرعة من خلال استخدام مكملات الحديد التي يصفها لكِ طبيبك بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالحديد، والتي تتضمن الآتي:
- اللحوم والدجاج.
- البيض.
- الفاصوليا والفول والعدس والبقوليات الأخرى.
- الخضروات الورقية؛ مثل السبانخ والبروكلي والقرنبيط والكرفس والخس.
- البذور والمكسرات مثل اللوز والصنوبر والكاجو.
- الكينوا.
- المشمش.
وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة مراجعة طبيبك بشكل دوري وإجراء الفحوصات اللازمة للتحقق من ارتفاع مخزون الحديد والاطمئنان على صحتكِ وصحة الجنين.
للمزيد:
0 2025-04-11T11:19:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%85%D8%AE%D8%B2%D9%88%D9%86-1824892#answer-0أتمنى لكِ السلامة، لا تقلقي، يعتبر نقص الحديد خلال الحمل أمرًا شائعًا، ويمكن تعويضه بسرعة من خلال استخدام مكملات... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، لا تقلقي، يعتبر نقص الحديد خلال الحمل أمرًا شائعًا، ويمكن تعويضه بسرعة من خلال استخدام مكملات الحديد التي يصفها لكِ طبيبك بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالحديد، والتي تتضمن الآتي:
- اللحوم والدجاج.
- البيض.
- الفاصوليا والفول والعدس والبقوليات الأخرى.
- الخضروات الورقية؛ مثل السبانخ والبروكلي والقرنبيط والكرفس والخس.
- البذور والمكسرات مثل اللوز والصنوبر والكاجو.
- الكينوا.
- المشمش.
وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة مراجعة طبيبك بشكل دوري وإجراء الفحوصات اللازمة للتحقق من ارتفاع مخزون الحديد والاطمئنان على صحتكِ وصحة الجنين.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة 2
في أمراض نسائية
لا اكل الطعام واشعر بالقي والدوخه في الصباح اريد حل لتخفيف تلك الاعراض وماهي الماكولات المناسبه وهل اختاج للادوبه حاليا...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
أنا حامل بالشهر الأول وعندي صابونة تبييض فيها زيت اللوز المر وعرق السوس وزيت جلسرين وزيت فيتامين E. هل تضر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين