حرقان قوي في حلمات الثدي خلال الاسبوع 37 من الحمل

سلامتك، من الشائع جداً أن تشعر الحامل بحساسية وألم في الثدي، خاصة في المراحل المتأخرة من الحمل مثل الأسبوع الـ 37. ومن أسبابها:

• تغيرات هرمونية: يرتفع مستوى الهرمونات مثل البروجسترون والإستروجين بشكل كبير خلال الحمل، وهذا يمكن أن يزيد من حساسية الثدي والحلمات.
• زيادة تدفق الدم: يزداد تدفق الدم إلى الثديين استعدادًا للرضاعة، مما قد يسبب شعورًا بالوخز أو الحرقة.
• توسع قنوات الحليب: تتوسع قنوات الحليب استعدادًا لإنتاج الحليب، وهذا قد يسبب ضغطًا على الحلمات وشعورًا بالحرقة.
• جفاف الجلد: قد يكون جلد الحلمات جافًا وحساسًا بسبب التغيرات الهرمونية، مما يزيد من الشعور بالحرقة عند اللمس أو الاحتكاك.

نصائح لتخفيف حرقة حلمات الثدي:

• ارتداء حمالة صدر قطنية مريحة: تجنبي الحمالات الضيقة أو المصنوعة من الألياف الصناعية، واختاري حمالة صدر قطنية ناعمة توفر الدعم دون الضغط على الثدي.
• استخدام كمادات باردة: ضعي كمادات باردة على الحلمات لتخفيف الألم والالتهاب.
• ترطيب الحلمات: استخدمي مرطبًا طبيعيًا مثل زيت جوز الهند أو زبدة الشيا لترطيب الحلمات ومنع الجفاف والتشقق.
• تجنب الصابون المعطر: استخدمي صابونًا لطيفًا غير معطر لتنظيف الثديين، وتجنبي فرك الحلمات بقوة.
• تجنب الاحتكاك: حاولي تجنب احتكاك الحلمات بالملابس أو الفراش.

في معظم الحالات، تكون حرقة حلمات الثدي أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا وغير مقلق. ومع ذلك، يجب عليكِ مراجعة الطبيب إذا:

• كان الألم شديدًا وغير محتمل.
• لاحظتِ احمرارًا أو تورمًا في الثدي.
• ظهرت إفرازات من الحلمة، خاصة إذا كانت دموية أو صفراء.
• شعرتِ بوجود كتلة في الثدي.