سكر الحمل وقياساته
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، بناءً على القراءات التي ذكرتيها، يُعتبر قياس 89 بعد ساعتين من الوجبة يعتبر ممتازًا، أما ارتفاع السكر إلى 107 بعد نصف ساعة أخرى، بالرغم من عدم تناولكِ أي شيء، قد يكون له عدة تفسيرات محتملة:
- تأثير الطعام السابق: قد يكون هناك بعض الأطعمة التي تمتص ببطء وتؤثر على مستوى السكر بعد فترة.
- تغيرات هرمونية: الحمل يسبب تقلبات هرمونية تؤثر على مستوى السكر في الدم.
- إجهاد أو قلق: التوتر والإجهاد يمكن أن يرفعا مستوى السكر.
- خطأ في القياس: قد يكون هناك خطأ بسيط في مقياس السكر، أو في طريقة الاستخدام، وخاصةً إذا كنتِ تستخدمين جهاز قياس سكر منزلي.
بشكلٍ عام، قراءات السكر لديك تُعدّ ضمن الحدود الطبيعية، لكن سأقدم لك بعض النصائح للتعامل مع الوضع:
- راقبي مستوى السكر بانتظام: استمري في قياس نسبة السكر في أوقات مختلفة لتحديد نمط الارتفاع والانخفاض.
- سجلي القياسات: اكتبي جميع القراءات في دفتر مع ملاحظات حول الطعام والنشاط البدني.
- تجنبي الأطعمة السكرية: قللي من تناول الحلويات والعصائر والمشروبات الغازية.
- تناولي وجبات صغيرة ومتوازنة: وزعي وجباتك على مدار اليوم وتناولي كميات صغيرة في كل وجبة.
- مارسي الرياضة بانتظام: المشي الخفيف يمكن أن يساعد في تنظيم مستوى السكر.
- استشيري طبيبك: تحدثي مع طبيبك حول هذه القياسات والارتفاع الطفيف، فقد تحتاجين إلى تعديل نظامك الغذائي أو العلاجي.
للمزيد:
0 2025-06-10T17:07:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%82%D8%B3%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D9%87-1829152#answer-0أتمنى لكِ السلامة، بناءً على القراءات التي ذكرتيها، يُعتبر قياس 89 بعد ساعتين من الوجبة يعتبر ممتازًا، أما ارتفاع السكر... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، بناءً على القراءات التي ذكرتيها، يُعتبر قياس 89 بعد ساعتين من الوجبة يعتبر ممتازًا، أما ارتفاع السكر إلى 107 بعد نصف ساعة أخرى، بالرغم من عدم تناولكِ أي شيء، قد يكون له عدة تفسيرات محتملة:
- تأثير الطعام السابق: قد يكون هناك بعض الأطعمة التي تمتص ببطء وتؤثر على مستوى السكر بعد فترة.
- تغيرات هرمونية: الحمل يسبب تقلبات هرمونية تؤثر على مستوى السكر في الدم.
- إجهاد أو قلق: التوتر والإجهاد يمكن أن يرفعا مستوى السكر.
- خطأ في القياس: قد يكون هناك خطأ بسيط في مقياس السكر، أو في طريقة الاستخدام، وخاصةً إذا كنتِ تستخدمين جهاز قياس سكر منزلي.
بشكلٍ عام، قراءات السكر لديك تُعدّ ضمن الحدود الطبيعية، لكن سأقدم لك بعض النصائح للتعامل مع الوضع:
- راقبي مستوى السكر بانتظام: استمري في قياس نسبة السكر في أوقات مختلفة لتحديد نمط الارتفاع والانخفاض.
- سجلي القياسات: اكتبي جميع القراءات في دفتر مع ملاحظات حول الطعام والنشاط البدني.
- تجنبي الأطعمة السكرية: قللي من تناول الحلويات والعصائر والمشروبات الغازية.
- تناولي وجبات صغيرة ومتوازنة: وزعي وجباتك على مدار اليوم وتناولي كميات صغيرة في كل وجبة.
- مارسي الرياضة بانتظام: المشي الخفيف يمكن أن يساعد في تنظيم مستوى السكر.
- استشيري طبيبك: تحدثي مع طبيبك حول هذه القياسات والارتفاع الطفيف، فقد تحتاجين إلى تعديل نظامك الغذائي أو العلاجي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
انا حامل في شهر التاسع وحللت تحليل منزلي سكر معد السكر بعد الطعام بساعتين ١٥٧ هل طبيعي لازم اعمل تحليل...
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر السابع عند التحليل السكر بعد الاكل بساعتين ١٣٦ وبعدها بعشر دقايق اعيد التحليل ١١٧ هل لدي...
سؤال من أنثى سنة 42
في أمراض نسائية
انا حامل بالشهر الثامن اخد ابر مميع ومعي سكر حمل وانصبت بكورونا هل تأثر عل جنين؟
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
تناولت وجبة دسمة على العشا وكان تحليل في الجهاز المنزلي ١٠٧ بعد ١١ ساعة صيام وانا حامل في اخر الشهر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في الاسبوع 31 ومعي سكر حمل وقالوا لي وزن الجنين 2 كيلو هل الوزن طبيعي ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل ممكن حدوث حمل في 27 من الدورة لانو دورتي متاخرة اسبوع وعملت تحليل وما بين شي معي مع العلم...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
عملت تحليل سكر وانا في اسبوع ٢٢ قبل الفطور كانا ٤ بعد الشراب بساعتين ظهر ٩ وقال الدكتور يوجد سكر...
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
مرحبا انا حامل هل مستوى سكر بعد اكل طعام بالساعة 160 طبيعي ؟؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حامل اربع اشهر ونصف اليوم قست نسبة السكر بعد صيام ١٢ ساعة وطلع ٩٤ هل هذه نسبة طبيعية او اني...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا حامل بالشهر الاول اعاني من جفاف بالفم السكر عندي بعد الاكل بساعتين 148 هل هدا طبيعي وشكر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين