تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الدورة الشهرية غير منتظمة
14 نوفمبر 2024
116
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب للفحص من جديد وإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، فقد يكون سبب اضطراب الدورة الشهرية هو حدوث خلل في الهرمونات التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية، وسيساعدك الطبيب على تشخيص الحالة وعلاجها.
عادةً ما يقوم الطبيب بوصف الأدوية الهرمونية مثل حبوب منع الحمل التي تحتوي على مركبات صناعية مكونة من البروجسترون والإستروجين لعدة أشهر، والتي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية، وفي حال كنتِ تعاني من مشكلة صحية ما سيقوم الطبيب بوصف الدواء المناسب لعلاجها، إذ يعتبر نزول الدورة 3 مرات في الشهر أمرًا غير طبيعي وقد ينجم عنه مضاعفات صحية.
يمكن أن يساعدك إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليوم في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية، ومنع اضطرابها من جديد، وقد تساعدك النصائح الآتية في ذلك:
- تقليل التوتر العصبي والعاطفي، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن والسمنة إلى تفاقم الأعراض.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- النوم لعدد ساعات كافٍ في الليل، فقد تؤدي قلة النوم إلى اضطراب الهرمونات.
- شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- الابتعاد عن التدخين.
للمزيد:
0 2024-11-17T20:44:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-1810364#answer-0
أتمنى لك السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب للفحص من جديد وإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، فقد يكون سبب اضطراب الدورة الشهرية هو حدوث خلل في الهرمونات التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية، وسيساعدك الطبيب على تشخيص الحالة وعلاجها.
عادةً ما يقوم الطبيب بوصف الأدوية الهرمونية مثل حبوب منع الحمل التي تحتوي على مركبات صناعية مكونة من البروجسترون والإستروجين لعدة أشهر، والتي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية، وفي حال كنتِ تعاني من مشكلة صحية ما سيقوم الطبيب بوصف الدواء المناسب لعلاجها، إذ يعتبر نزول الدورة 3 مرات في الشهر أمرًا غير طبيعي وقد ينجم عنه مضاعفات صحية.
يمكن أن يساعدك إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليوم في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية، ومنع اضطرابها من جديد، وقد تساعدك النصائح الآتية في ذلك:
- تقليل التوتر العصبي والعاطفي، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن والسمنة إلى تفاقم الأعراض.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- النوم لعدد ساعات كافٍ في الليل، فقد تؤدي قلة النوم إلى اضطراب الهرمونات.
- شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- الابتعاد عن التدخين.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 نوفمبر 2024
يجب فحص الهورمونات المنظمة للدورة
0 2024-11-15T20:26:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-1810364#answer-1
يجب فحص الهورمونات المنظمة للدورة
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
بنت عمري 21 سنة وعندي مشكل بدورة الشهرية انا الدورة الشهرية مابتجيني كل شهر ومرات كل شهرين 3 اشهر حتى...
سؤال من أنثى سنة 41
في أمراض نسائية
نزول إفرازات بنية في اليوم 21 من الدورة عندي تكيس مبايض و أشرب دوفاستون 3 مرات في اليوم و متزوجة
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نسائية
انا دورتي غير منتظمة بدأت في 24/9 بس نزلت بشدة 26/9 صارت علاقة واحده بالشهر كانت بتاريخ 7 اكتوبر )10(...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نسائية
عمري 21 سنة والدوره الشهريه عندي غير منتظمة ذهبت لطبيب عده مرات وعمل لي كل الفحوصات وطلعت طبيعيه الدوره تتاخر...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
متى تنزل الدورة الشهرية بعد اخد ابر الديكاببتيل مع العلم اخر حقنة كانت يوم 9 اكتوبر
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عملت ابرة تفجيرية في شهر نوفمبر و لحد الان ما حصل حمل..اعيدها مرة اخرى؟مع العلم عادتي غير منتظمة اتابعها بالدواء...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا بنت غير متزوجة عمري 42 سنة عندي كيس في المبيض موقف الدورة الشهرية من سنة 2011 و قالتلي الدكتورة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا متزوجة بقالي 5 شهور وحملت في شهر اكتوبر وسقط في 17 اكتوبر حملت وسقطت في نفس الشهر اجاتني اخر...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
عمري 24 سنة و غير متزوجة استعمل دواء duphaston منذ سنتين لان دورتي الشهرية غير منتظمة بسبب تكيس مبايض فهل...
سؤال من غير معروف سنة 28
في أمراض نسائية
عمري 26 عام اعاني من تكيس خفيف على المبايض... قمت بتاريخ 1 اكتوبر بعملية حقن مجهري (ارجاع اجنة) وفشلت العملية...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14899
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6665
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين