السلام عليكم انا وزني ٥٧كغ وطولي ١٦١ اثناء الحمل ولدت قبل ٢٦ يوم ولادة قيصرية والان وزني ٥٠،٥ كغ لكن لدي بطن منتفخ .. متى استطيع البدء بتمارين وتدليك البطن ماهي الطرق للتخلص من البطن؟ شكرا على جهودكم للدائمه

التمارين الرياضية لشد البطن و الكارديو و المعدة ممتازة للعودة للوزن و الشكل لما قبل الحمل و ممكن العودة للتمارين فور الاحساس بالتحسن بشكل جيد بالنسبة لجرح الولادة القيصيرية يعود الى ٩٠٪؜من الالتئام خلال ٦ اسابيع

انا حامل بتوأم بالاسبوع ال ٢٧ ولدي الم شديد في اسفل قدمي واحيانا ورم في حال وقفت علما ان وزني لم يزد اكثر من ١٢ كغ من بداية الحمل واحافظ على نظامي الغذائي واتناول المكملات الغذائية لكن الالم يزداد بشكل شديد عند الوقوف حتى لو لبضع دقائق وهل طبيعي الشعور بحركة احد الاجنة عند المهبل

هذا ليس طبيعي. راجعي لعمل فحوصات

حاليا احاول ان شاء الله لحدوث حمل و اريد ان استفسر اذا كنت امارس الرياضة في الجيم منذ ما يقارب ٥ سنوات باوزان ليست قليلة قد تصل ل ٨٠ كيلو لبعض التمارين و جسمي الحمد لله معتاد عليها هل يجب ان اوقف هذه التمارين تماما ام يمكنني تقليل الاوزان و الاستمرار ؟ هل يؤثر ذلك علي فرص حصول الحمل من الاساس

لا يمنع الحمل واذا حدث تقللي من الرياضة خاصة التمارين العنيفة

عمري 23 لدي فتق إربي من عمر شهرين لا يظهر الا عند حمل الاشياء الثقيلة ولدي امساك مزمن وانا الآن حامل ..ماذا افعل لتخفيف الام مع ازدياد الوزن وهل يؤثر على الولادة الطبيعية

لا يؤثر على الولادة.وخذي مسكنات

سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

انا اجهضت قبل اسبوع حمل عمره شهور متى يمكنني لبس المشد الحراري علما با

Q: السلام عليكم ولدت منذ أربعة أشهر قيصري أصبحت أشعر بألم خفيف مكان الخياطه في الجهه اليسرى لماذا متى أستطيع مزاولة الرياضه بشكل طبيعي كالركض ونطلع الحبل وتمارين الضغط الخ شكرا

لالنسبه للرياضه بالامكان مزاولتها الان بخصوص الالام ان كانت غير محتمله راجعي طبيبك افضل

Q: أنا حامل في الشهر الأول .. كنت قبل الحمل أمارس رياضة رفع الأثقال .. هل أستطيع الآن ممارستها بعد الحمل و بنفس الأوزان ؟

بطبع لا يمنع رفع الأثقال اثناء الحمل

Q: انا والدة بالعملية القيصريه من 27/07/2022 و اشعر بنزول في بطني من تحت متي يمكنني ان امارس الرياضه

بعد 6 أشهر من العملية

Q: هل ممكن لبس مشد البطن في اليوم 40 بعد الولاده القيصريه وكيف اتخلص من ترهل البطن علما اني ارضع طبيعي مطلق

الرضاعة الطبيعية تساعد فى رجوع الوزن...كما يمكنك لبس المشد أيضا. قومى ببعض رياضة المشى

7 نوفمبر 2015

1454

انا أجهضت قبل أسبوع حمل عمره 4 شهور متى يمكنني لَبْس المشد الحراري علما بانه يضغط بشكل كبير على منطقة البطن و متى يمكنني ممارسة التمارين الرياضية في النادي ؟ و شكرًا