اعاني من الم الثديين مع وخز وحرقان قبل وبعد الدورة
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، ألم الثديين مع الوخز والحرقان الذي تشعرين به قد يكون له عدة أسباب، منها:
- أسباب هرمونية: التغيرات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية قد تسبب ألمًا في الثديين. هذا الألم غالبًا ما يكون دوريًا ويتفاقم قبل الدورة وينتهي بعدها.
- شد عضلي: بما أن الطبيب قد شخص الحالة على أنها شد عضلي، فمن الممكن أن يكون هذا هو السبب. الشد العضلي في منطقة الصدر يمكن أن يسبب ألمًا ووخزًا يمتد إلى الثديين.
- تغيرات في الثدي (تكيسات أو أورام ليفية): على الرغم من أن الفحص الماموغرافي كان سليمًا، إلا أن بعض التغيرات في الثدي مثل التكيسات أو الأورام الليفية قد تسبب ألمًا.
- ما قبل سن اليأس: التغيرات الهرمونية المصاحبة لمرحلة ما قبل سن اليأس قد تسبب ألمًا في الثديين، ولكن هذا الاحتمال أقل ترجيحًا بما أن الفحوصات الأخرى كانت سليمة.
إليكِ بعض الإرشادات التي قد تساعدكِ في التخفيف من الألم:
- كمادات دافئة أو باردة: وضع كمادات دافئة أو باردة على الثديين يمكن أن يساعد في تخفيف الألم. جربي كلا الخيارين واختاري ما يريحك أكثر.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
- حمالات صدر داعمة: ارتداء حمالات صدر داعمة ومريحة، خاصة أثناء ممارسة الرياضة أو في فترة الدورة الشهرية.
- تقليل الكافيين: بعض الدراسات تشير إلى أن تقليل استهلاك الكافيين قد يساعد في تخفيف ألم الثديين.
- تمارين الإسترخاء: ممارسة تمارين الإسترخاء مثل اليوجا والتنفس العميق قد تساعد في تخفيف التوتر العضلي والألم.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
- إذا استمر الألم لفترة طويلة أو ازداد سوءًا.
- إذا لاحظتِ أي تغيرات جديدة في الثدي مثل ظهور كتلة أو تغير في الجلد.
- إذا كان الألم يعيق ممارسة حياتك اليومية.
للمزيد:
0 2025-08-23T07:56:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%AE%D8%B2-%D9%88-%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-969919#answer-0سلامتك، ألم الثديين مع الوخز والحرقان الذي تشعرين به قد يكون له عدة أسباب، منها:
- أسباب هرمونية: التغيرات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية قد تسبب ألمًا في الثديين. هذا الألم غالبًا ما يكون دوريًا ويتفاقم قبل الدورة وينتهي بعدها.
- شد عضلي: بما أن الطبيب قد شخص الحالة على أنها شد عضلي، فمن الممكن أن يكون هذا هو السبب. الشد العضلي في منطقة الصدر يمكن أن يسبب ألمًا ووخزًا يمتد إلى الثديين.
- تغيرات في الثدي (تكيسات أو أورام ليفية): على الرغم من أن الفحص الماموغرافي كان سليمًا، إلا أن بعض التغيرات في الثدي مثل التكيسات أو الأورام الليفية قد تسبب ألمًا.
- ما قبل سن اليأس: التغيرات الهرمونية المصاحبة لمرحلة ما قبل سن اليأس قد تسبب ألمًا في الثديين، ولكن هذا الاحتمال أقل ترجيحًا بما أن الفحوصات الأخرى كانت سليمة.
إليكِ بعض الإرشادات التي قد تساعدكِ في التخفيف من الألم:
- كمادات دافئة أو باردة: وضع كمادات دافئة أو باردة على الثديين يمكن أن يساعد في تخفيف الألم. جربي كلا الخيارين واختاري ما يريحك أكثر.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
- حمالات صدر داعمة: ارتداء حمالات صدر داعمة ومريحة، خاصة أثناء ممارسة الرياضة أو في فترة الدورة الشهرية.
- تقليل الكافيين: بعض الدراسات تشير إلى أن تقليل استهلاك الكافيين قد يساعد في تخفيف ألم الثديين.
- تمارين الإسترخاء: ممارسة تمارين الإسترخاء مثل اليوجا والتنفس العميق قد تساعد في تخفيف التوتر العضلي والألم.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
- إذا استمر الألم لفترة طويلة أو ازداد سوءًا.
- إذا لاحظتِ أي تغيرات جديدة في الثدي مثل ظهور كتلة أو تغير في الجلد.
- إذا كان الألم يعيق ممارسة حياتك اليومية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ابلغ 51 سنة عزباء لدي الام و حرقان و في بعض الاحيان وخز في الثديين و خاصة الايمن و قمت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما سبب انخفاض هرمون ذكوره عند المراه و هل يعني سن الياس . و سبب ارتفاع هرمون الال اش مع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
جأني الم قبل موعد الدورة وخز مثل وخز الأبرة في رحمي عدة ايام وبعد ذلك جأتني الدورة ولاكنها دورة لزجة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من الم في المبيض الايسر ووخز بالرحم قبل وبعد الدورة ما السبب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ظهور هذه الحبيبات في سن الياس هل يمكن ان يكون دليل على حمل رغم ان انقطاع الطمث مدة ست سنوات؟
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نسائية
احس بنبض في أصابع يدي اليسرى و فشلها و يرافق هذه الظاهرة الم في الثديين عند اللمس و ثقل علما...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من الام غير حادة في كلا الثديين هل يمكنني الفحص عن طريق الماموغرافي
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نسائية
ما هو سبب نزول الدورة الشهرية 10 أيام قبل موعد الدورة، هل يمكن أن يكون سببها الحمل؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما عدد السنين التي يتم فيها اضطراب الدورة قبل انقطاعها وتقريبا من أي سن ممكن تبدأ ؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل بالشهر الثاني واعاني من شد عضلي قوي في الثديين فماهو السبب؟؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين