اعاني من الم الثدي و الكتف
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لألم الثدي الأيسر مع ألم الكتف وعضلة الصدر، ومنها:
- ألم في العضلات: قد يكون الألم ناتجًا عن إجهاد أو شد في عضلات الصدر أو الكتف، خاصةً إذا كنتِ تحملين أشياء ثقيلة، وهو ما قد يسبب ألمًا ينتشر إلى الثدي.
- ألم الثدي الدوري: قد يكون الألم مرتبطًا بالدورة الشهرية وتقلبات الهرمونات، حتى لو لم يكن لديكِ كتل.
- ألم الثدي غير الدوري: قد يكون نتيجة عوامل أخرى مثل التهاب في الغضاريف الضلعية أو مشاكل في جدار الصدر.
إذا زاد الألم فجأة وأصبح شديدًا للغاية، أو إذا ظهرت علامات التهاب مثل احمرار، تورم، أو حرارة في الثدي، فمن الضروري زيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل كامل والتأكد من عدم وجود أي مشكلة تستدعي العلاج، وفي ما يلي بعض الخطوات التي يمكنكِ تجربتها في المنزل لتخفيف الألم:
- كمادات دافئة: ضعي كمادات دافئة على منطقة الثدي والكتف لتخفيف الألم والتوتر.
- مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
- حمالة صدر داعمة: تأكدي من ارتداء حمالة صدر مريحة وداعمة، خاصةً عند ممارسة الرياضة أو حمل الأشياء الثقيلة.
- تمارين الإطالة: قومي بتمارين إطالة بسيطة للكتف والصدر لتخفيف التوتر في العضلات.
للمزيد:
0 2025-04-29T18:18:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%85%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%88-%D8%B9%D9%86%D8%AF-1826414#answer-0أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لألم الثدي الأيسر مع ألم الكتف وعضلة الصدر، ومنها:
- ... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لألم الثدي الأيسر مع ألم الكتف وعضلة الصدر، ومنها:
- ألم في العضلات: قد يكون الألم ناتجًا عن إجهاد أو شد في عضلات الصدر أو الكتف، خاصةً إذا كنتِ تحملين أشياء ثقيلة، وهو ما قد يسبب ألمًا ينتشر إلى الثدي.
- ألم الثدي الدوري: قد يكون الألم مرتبطًا بالدورة الشهرية وتقلبات الهرمونات، حتى لو لم يكن لديكِ كتل.
- ألم الثدي غير الدوري: قد يكون نتيجة عوامل أخرى مثل التهاب في الغضاريف الضلعية أو مشاكل في جدار الصدر.
إذا زاد الألم فجأة وأصبح شديدًا للغاية، أو إذا ظهرت علامات التهاب مثل احمرار، تورم، أو حرارة في الثدي، فمن الضروري زيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل كامل والتأكد من عدم وجود أي مشكلة تستدعي العلاج، وفي ما يلي بعض الخطوات التي يمكنكِ تجربتها في المنزل لتخفيف الألم:
- كمادات دافئة: ضعي كمادات دافئة على منطقة الثدي والكتف لتخفيف الألم والتوتر.
- مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
- حمالة صدر داعمة: تأكدي من ارتداء حمالة صدر مريحة وداعمة، خاصةً عند ممارسة الرياضة أو حمل الأشياء الثقيلة.
- تمارين الإطالة: قومي بتمارين إطالة بسيطة للكتف والصدر لتخفيف التوتر في العضلات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل يتأثر جهاز المناعة عند الحامل، فتصبح عرضة للأمراض المعدية أكثر من غيرها ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ما هي الادوية التي تعمل على تنزيل الدورة الشهرية؟ وكيف يمكن تسريع نزول الدورة الشهرية؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد أن أسأل هل عملية إزالة انسداد قناة فالوب لها مضاعفات على المدى البعيد أم لا وهل بعد عملية انسداد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نسائية
اي عندما تنتهي ويحدث نزول افرازات تميل للون البني ، تحدث حكة للشفرات داخلية وخارجية عند تنظيف المنطقة بالماء وتختفي...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
سويت تحليل الفرتين ظلع 3 مع العلم اني حامل بالشهر الثامن الدكتوره وصفتلي ابر حديد بالوريد عن طريق سلاين وبتقعد...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
أنا حامل في الأسبوع التاسع وأعاني يوميا من الصداع والقيء والدوار ما هو الحل؟
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
المفروض دورتي ب ١١ ١١ بس من يوم الجمعة نزل إفراز وردي والسبت للاثنين نزل دم والثلاثاء نزل دم مع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين