اعاني من الم الثدي و الكتف
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لألم الثدي الأيسر مع ألم الكتف وعضلة الصدر، ومنها:
- ألم في العضلات: قد يكون الألم ناتجًا عن إجهاد أو شد في عضلات الصدر أو الكتف، خاصةً إذا كنتِ تحملين أشياء ثقيلة، وهو ما قد يسبب ألمًا ينتشر إلى الثدي.
 - ألم الثدي الدوري: قد يكون الألم مرتبطًا بالدورة الشهرية وتقلبات الهرمونات، حتى لو لم يكن لديكِ كتل.
 - ألم الثدي غير الدوري: قد يكون نتيجة عوامل أخرى مثل التهاب في الغضاريف الضلعية أو مشاكل في جدار الصدر.
 
إذا زاد الألم فجأة وأصبح شديدًا للغاية، أو إذا ظهرت علامات التهاب مثل احمرار، تورم، أو حرارة في الثدي، فمن الضروري زيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل كامل والتأكد من عدم وجود أي مشكلة تستدعي العلاج، وفي ما يلي بعض الخطوات التي يمكنكِ تجربتها في المنزل لتخفيف الألم:
- كمادات دافئة: ضعي كمادات دافئة على منطقة الثدي والكتف لتخفيف الألم والتوتر.
 - مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
 - حمالة صدر داعمة: تأكدي من ارتداء حمالة صدر مريحة وداعمة، خاصةً عند ممارسة الرياضة أو حمل الأشياء الثقيلة.
 - تمارين الإطالة: قومي بتمارين إطالة بسيطة للكتف والصدر لتخفيف التوتر في العضلات.
 
للمزيد:
0 2025-04-29T18:18:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%85%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%88-%D8%B9%D9%86%D8%AF-1826414#answer-0أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لألم الثدي الأيسر مع ألم الكتف وعضلة الصدر، ومنها:
- ألم في العضلات: قد يكون الألم ناتجًا عن إجهاد أو شد في عضلات الصدر أو الكتف، خاصةً إذا كنتِ تحملين أشياء ثقيلة، وهو ما قد يسبب ألمًا ينتشر إلى الثدي.
 - ألم الثدي الدوري: قد يكون الألم مرتبطًا بالدورة الشهرية وتقلبات الهرمونات، حتى لو لم يكن لديكِ كتل.
 - ألم الثدي غير الدوري: قد يكون نتيجة عوامل أخرى مثل التهاب في الغضاريف الضلعية أو مشاكل في جدار الصدر.
 
إذا زاد الألم فجأة وأصبح شديدًا للغاية، أو إذا ظهرت علامات التهاب مثل احمرار، تورم، أو حرارة في الثدي، فمن الضروري زيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل كامل والتأكد من عدم وجود أي مشكلة تستدعي العلاج، وفي ما يلي بعض الخطوات التي يمكنكِ تجربتها في المنزل لتخفيف الألم:
- كمادات دافئة: ضعي كمادات دافئة على منطقة الثدي والكتف لتخفيف الألم والتوتر.
 - مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
 - حمالة صدر داعمة: تأكدي من ارتداء حمالة صدر مريحة وداعمة، خاصةً عند ممارسة الرياضة أو حمل الأشياء الثقيلة.
 - تمارين الإطالة: قومي بتمارين إطالة بسيطة للكتف والصدر لتخفيف التوتر في العضلات.
 
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاتيني الم دورة والم في جانب الايسر جهة المبيض وتنزلي علي فخدة الالم قبل دورة ب10 ايام واحيانا اسبوع
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم عمري ٢٨ سنة ام لطفلين اعاني من الم في الثدي الايسر وتحت الابط ولا يوجد اي كتل علما...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا متزوحة من فترة قصيره با التحديد 3 اشهر يوجد لدي ورم تحت ابطي الايسر في جانب الثدي ويؤلمني عندما...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
فتاة اعاني من الم في الثدي الأيسر غير دوري بمقدار اصبعين عن الحلمة اعلی الثدي اتجاها للابط اجهاد يصاحبه والم...
سؤال من أنثى سنة 17
في أمراض نسائية
الم خفيف اسفل البطن عند جهة اليسار عند الضغط عليها والم يذهب ويأتي في باقي مناطق البطن حجم البطن كبير...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من الم عند الضغط على منطقه معينه من الصدر في الجهه اليسرى .. بالتحديد المنطقه بين الابط والصدر الجهه...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
يوجد تغير في سمك الجلد لهالة الثدي الايسر ( المنطقة البنية التي حول الحلمة ) منذ شهر ابريل لسنة 2015...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم ..عمري ٢٢ أعاني من وجع في الثدي الأيمن مستمر وخصوصا عند الضغط عليه مع وجع في الحلمة ما...
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
جاني قبل شهر الم في الثدي الايسر جهة القفص الصدري مع تصلب بسيط مكان الالم ذهب الالم وآلى الان يوجد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
الم في جانب الثدي ويمتد الى الابط مع العلم ان دورتي منتظمه في 21 والشهر الماضي قدمت 10ايام اي في15والان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
    
                        
                                    
                                
                                
                                
                                
                                
                        
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين