اعاني من كثرة التبول في النهار وعند المشي والقفز والحركة اتتبول كثيرا

هذا بسبب ضغط الجنين في الحوض. الزمي الراحة

الالم بعد الراحه يدل علي وجود التهاب اعرضي نفسك علي طبيب عظام اذا كنتي مش حامل

كلها قد تكون علامات للحمل الرجاء عمل اختبار حمل ف الدم

الزمي الراحة ولا داعي لاي مجهود

هذا يتطلب اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

راجعي طبيب مسالك بولية

الام عضلات...

هل الدورة منتظمة ؟؟ هل ما يحدث متكرر ام اول مرة ؟؟ هل قمتي باجراء اي تحاليل او اشعات ؟؟

اعملي صوره للرحم للتاكد من عدم وجود اي مضاعفات حصلت اثناء العمليه

يمكنك أستخدام الحزام الداعم للحوض ليعطيك إحساساً سريعاً بالراحة وعليك التمارين بالرياضية، وخاصة تمارين البطن وعضلات الحوض السفلية وتجنبي إبعاد فخذيك عن بعضهما عند انحناء ظهرك أو عند الإستلقاء على السرير واحذري عند الدخول والخروج من السيارة أو السرير أو البانيو وكذلك تجنبي حمل الأشياء الثقيلة أو دفعها وعند صعود الدرج، خذي كل درجة على حدة. ضعي أولاً قدمك السليمة ثم ارفعي القدم الأخرى لتقابلها. كرري هذا مع كل درجة. استخدمي السلالم فقط عند الضرورة وأخيرا يمكن استعمال المسكنات حتي زوال الحالة