انا عزبا والدوره لها اسبوعين ماوقفت هذا طبيعي

لا، ليس من الطبيعي أن تستمر الدورة الشهرية لمدة أسبوعين، وقد يكون ذلك ناتجًا عن العديد من الأسباب المحتملة، بما في ذلك:

• التغيرات الهرمونية الناتجة عن التوتر أو الإجهاد البدني.
• زيادة أو خسارة الوزن بشكل مفاجئ.
• وجود مشكلة في الجهاز التناسلي مثل العدوى.
• الإصابة بحالة صحية مثل تكيس المبايض أو اضطرابات الغدة الدرقية.
• وجود مشكلة في الرحم، مثل الألياف الحميدة.

ولذلك وفي حال استمرار النزيف المهبلي أو الدورة الشهرية الطويلة أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص بالسونار، ولإجراء الفحوصات الهرمونية اللازمة للتحقق من السبب، وبالتالي وصف العلاج المناسب.

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الهرمونات وتنظيم الدورة، ولذلك أنصحكِ بالآتي:

• قللي التوتر قدر الإمكان.
• تناولي وجبات صحية، ولا تكثري من السكريات والأطعمة الدهنية.
• مارسي الرياضات البسيطة بشكل منتظم.
• احرصي على النوم لساعات كافية في الليل.
• حافظي على الوزن الصحي.

للمزيد:

• التوتر واضطرابات الدورة الشهرية
• أعراض نسائية تستدعي زيارة الطبيبة