ما سبب ما اعاني منه وما العلاج

icon 19 مايو 2022
icon 220
استمرار الدوره الشهريه لمده ٢٠يوم مع العلم بانها اول دوره شهريه بعدداانفاس
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي ن تتغير طبيعية الدورة الشهري بعد الولادة والنفاس، خاصةً أنها أول دورة شهرية، وقد يكون ذلك ناتجًا عن عدة عوامل، مثل:

  • التغيرات الهرمونية بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية.
  • التوتر النفسي أو العصبية.
  • التغيرات في نمط الحياة أو النظام الغذائي.
  • التعرض لتغيرات في الوزن.

في الوقت الحالي أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية لتقييم حالتك بعد النفاس وتحديد سبب عدم انتظام الدورة واستمرارها لمدة 20 يوماً، وبالتالي وصف العلاج المناسب، كما أنصحكِ بالآتي:

  • تنظيم النوم قدر الإمكان.
  • تقليل التوتر وأخذ قسط من الراحة والاسترخاء.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • الحرص على تناول وجبات صحية ومغذية ومتوازنة، وشرب الكمية الكافية من الماء.
  • تجنب الإفراط بالمشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي. 
  • مراقبة الأعراض وتسجيلها لإعلام الطبيبة بها.

للمزيد:

0 2025-06-08T07:53:03+00:00

أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي ن تتغير طبيعية الدورة الشهري بعد الولادة والنفاس، خاصةً أنها أول دورة شهرية، وقد يكون... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي ن تتغير طبيعية الدورة الشهري بعد الولادة والنفاس، خاصةً أنها أول دورة شهرية، وقد يكون ذلك ناتجًا عن عدة عوامل، مثل:

  • التغيرات الهرمونية بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية.
  • التوتر النفسي أو العصبية.
  • التغيرات في نمط الحياة أو النظام الغذائي.
  • التعرض لتغيرات في الوزن.

في الوقت الحالي أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية لتقييم حالتك بعد النفاس وتحديد سبب عدم انتظام الدورة واستمرارها لمدة 20 يوماً، وبالتالي وصف العلاج المناسب، كما أنصحكِ بالآتي:

  • تنظيم النوم قدر الإمكان.
  • تقليل التوتر وأخذ قسط من الراحة والاسترخاء.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • الحرص على تناول وجبات صحية ومغذية ومتوازنة، وشرب الكمية الكافية من الماء.
  • تجنب الإفراط بالمشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي. 
  • مراقبة الأعراض وتسجيلها لإعلام الطبيبة بها.

للمزيد:

راجعي طبيبك 0 2022-05-19T21:33:40+00:00
راجعي طبيبك اقرأ المزيد
راجعي طبيبك
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
غثيان الحمل بدون استفراغ مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
أسباب احمرار الوجه مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات