تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب ما اعاني منه وما العلاج
تم إنشاؤها في 19 مايو 2022
تم تعديله في 8 يونيو 2025
331
استمرار الدوره الشهريه لمده ٢٠يوم مع العلم بانها اول دوره شهريه بعدداانفاس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي ن تتغير طبيعية الدورة الشهري بعد الولادة والنفاس، خاصةً أنها أول دورة شهرية، وقد يكون ذلك ناتجًا عن عدة عوامل، مثل:
- التغيرات الهرمونية بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية.
- التوتر النفسي أو العصبية.
- التغيرات في نمط الحياة أو النظام الغذائي.
- التعرض لتغيرات في الوزن.
في الوقت الحالي أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية لتقييم حالتك بعد النفاس وتحديد سبب عدم انتظام الدورة واستمرارها لمدة 20 يوماً، وبالتالي وصف العلاج المناسب، كما أنصحكِ بالآتي:
- تنظيم النوم قدر الإمكان.
- تقليل التوتر وأخذ قسط من الراحة والاسترخاء.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحرص على تناول وجبات صحية ومغذية ومتوازنة، وشرب الكمية الكافية من الماء.
- تجنب الإفراط بالمشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي.
- مراقبة الأعراض وتسجيلها لإعلام الطبيبة بها.
للمزيد:
0 2025-06-08T07:53:03+00:00 2025-06-08T07:53:03+00:00 2025-06-08T07:53:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%88%D9%84-1587402#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي ن تتغير طبيعية الدورة الشهري بعد الولادة والنفاس، خاصةً أنها أول دورة شهرية، وقد يكون... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي ن تتغير طبيعية الدورة الشهري بعد الولادة والنفاس، خاصةً أنها أول دورة شهرية، وقد يكون ذلك ناتجًا عن عدة عوامل، مثل:
- التغيرات الهرمونية بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية.
- التوتر النفسي أو العصبية.
- التغيرات في نمط الحياة أو النظام الغذائي.
- التعرض لتغيرات في الوزن.
في الوقت الحالي أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية لتقييم حالتك بعد النفاس وتحديد سبب عدم انتظام الدورة واستمرارها لمدة 20 يوماً، وبالتالي وصف العلاج المناسب، كما أنصحكِ بالآتي:
- تنظيم النوم قدر الإمكان.
- تقليل التوتر وأخذ قسط من الراحة والاسترخاء.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحرص على تناول وجبات صحية ومغذية ومتوازنة، وشرب الكمية الكافية من الماء.
- تجنب الإفراط بالمشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي.
- مراقبة الأعراض وتسجيلها لإعلام الطبيبة بها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يونيو 2025
راجعي طبيبك
0
2022-05-19T21:33:40+00:00
2022-05-19T21:33:40+00:00
2022-05-19T21:33:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%88%D9%84-1587402#answer-1
راجعي طبيبك اقرأ المزيد
راجعي طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 مايو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 37
اناعندي ثقل فالشرج والمهبل مع العلم ان الدوره الشهريه جتلي يوم واحد فقط مع استمرار مغص شديد لمده 24ساعه
سؤال من أنثى سنة 41
بعد انتتهاء الدوره الشهريه بيومين بدا بوجود نزيف ليس غزير بدا غامق وهو منذ ثلاثه ايام ولم يتوقف مع العلم...
سؤال من أنثى سنة
تأخرت الدوره الشهريه عني 5 ايام وليس في عادتي ان تتأخر هل هذا طبيعي? علما انها اول دوره شهريه بعد...
سؤال من أنثى سنة
عند اخد دواءPrimolut N لتأخير الدوره الشهريه ولمدة اسبوعين وانا عزباء خرجت من اول يوم دوره شهريه قطعه شفافه مع...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3458
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين