سؤال من أنثى 46 سنة

أمراض نسائية

ما سبب ما اعاني منه وما العلاج

icon تم إنشاؤها في 19 مايو 2022
icon تم تعديله في 8 يونيو 2025
icon 435
استمرار الدوره الشهريه لمده ٢٠يوم مع العلم بانها اول دوره شهريه بعدداانفاس

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي ن تتغير طبيعية الدورة الشهري بعد الولادة والنفاس، خاصةً أنها أول دورة شهرية، وقد يكون... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي ن تتغير طبيعية الدورة الشهري بعد الولادة والنفاس، خاصةً أنها أول دورة شهرية، وقد يكون ذلك ناتجًا عن عدة عوامل، مثل:

  • التغيرات الهرمونية بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية.
  • التوتر النفسي أو العصبية.
  • التغيرات في نمط الحياة أو النظام الغذائي.
  • التعرض لتغيرات في الوزن.

في الوقت الحالي أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية لتقييم حالتك بعد النفاس وتحديد سبب عدم انتظام الدورة واستمرارها لمدة 20 يوماً، وبالتالي وصف العلاج المناسب، كما أنصحكِ بالآتي:

  • تنظيم النوم قدر الإمكان.
  • تقليل التوتر وأخذ قسط من الراحة والاسترخاء.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • الحرص على تناول وجبات صحية ومغذية ومتوازنة، وشرب الكمية الكافية من الماء.
  • تجنب الإفراط بالمشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي. 
  • مراقبة الأعراض وتسجيلها لإعلام الطبيبة بها.

للمزيد:

راجعي طبيبك اقرأ المزيد
راجعي طبيبك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
غثيان الحمل بدون استفراغ مقالات طبية
سيماجلوتايد ونوبات الربو أخبار طبية
أسباب احمرار الوجه مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً