ما هو علاج دوام فتح الشهية حتى بعد الاكل هل شيء لسد الشهية و

icon 28 فبراير 2015
icon 2855
ما هو علاج دوام فتح الشهية حتى بعد الاكل هل هناك شيء لسد الشهية و شكرا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب المحافظة على توازن الوجبات و تناول احتياجات الجسم فقط بالوجبات المتوسطة عالية الفائدة مع عدم الإفراط فى تناول الأطعمة فوق الحاجة لتنجنب السمنة و الأمراض المصاحبة لها. يمكن استخدام السلطات الخضراء المحتوية على الألياف الطبيعية مثل الخس و الجرجير و الخيار فهى تسد الشهية و تساعد على التخلص من الفضلات بعد الهضم .. كما يمكن التوقف عن تناول الطعام و مقاومة الشهية لمدة حوالى ربع الساعة بعد تناول الكمية المناسبة ، فيؤدى ذلك إلى فقدان الشهية تلقائيا نظرا لانقباض فتحة الفؤاد فى أول المعدة. 2 2015-03-01T13:35:42+00:00
يجب المحافظة على توازن الوجبات و تناول احتياجات الجسم فقط بالوجبات المتوسطة عالية الفائدة مع عدم الإفراط فى تناول الأطعمة... اقرأ المزيد
يجب المحافظة على توازن الوجبات و تناول احتياجات الجسم فقط بالوجبات المتوسطة عالية الفائدة مع عدم الإفراط فى تناول الأطعمة فوق الحاجة لتنجنب السمنة و الأمراض المصاحبة لها. يمكن استخدام السلطات الخضراء المحتوية على الألياف الطبيعية مثل الخس و الجرجير و الخيار فهى تسد الشهية و تساعد على التخلص من الفضلات بعد الهضم .. كما يمكن التوقف عن تناول الطعام و مقاومة الشهية لمدة حوالى ربع الساعة بعد تناول الكمية المناسبة ، فيؤدى ذلك إلى فقدان الشهية تلقائيا نظرا لانقباض فتحة الفؤاد فى أول المعدة.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هو السكري الكاذب وما علاجه مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
ما هو علاج الكوليسترول؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً