ماهي الاغذية الناسبة لمرضى القلون العصبي و الملتهب

طبعا البقولايات والزيوت والتسبية في الاكل الابتعاد عنها اولى طرق العلاج .. واذا كنت بتشرب دخان وقهوة وبيبسي كتير ياااريت الاقلاق بقدر الامكان ولا ننسى الحالة العصبية والنرفزة كمان طبق السلطة الخضراء مهم جدا .. وثمرة فاكهه واحده

المنبهات القهوة والشاي والكولا4 التدخين البقوليات فول حمص الفاصوليا والبصل والتوم و الكرنب والملفوف

- اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - الابتعاد عن الاكل/الشرب المثير لهذه الاعراض مثل(الكافيين، البيض، البقوليات) - الابتعاد عن الاكل المثير للغازات (البصل، الثوم، الكراث، العدس) - الابتعاد عن الحلويات المحتوية على مادة السوربيتول

أولا يتم التشخيص كاملا يعنى وجود الفيروس فى الجسم ليس مانعا لأى نوع من الطعام لكن الحالة العامة للكبد أو الأمراض الأخرى المصاحبة. الأطعمة المحفوظة أو التى تحتوى على مواد صناعية كثيرة مثل المواد الحافظة أو مكسبات اللون و الطعم و غيرهم هى بمثابة سموم تجهد الكبد فى عملية اخراجها من الجسم و التخلص منها. الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الملح مثل المخللات أو الفسيخ أو غيرها لابد ممن الابتعاد عنها الأطعمة المحببة لمرضى الفيروسات الكبدى:الزنجبيل. القرفة, الكركم, الفاكهة الطازجة (رجاءا الاهتمام بغسلها جيدا)...................

القولون العصبي يكون ناتج عن اختلال في الوظائف العصبيه في الامعاء مما يؤدي الي تغير في حركه الامعاء الطبيعيه فيسبب تقلصات مع احساس بالانتفاخ واسهال او امساك مع الام اثناء التبرز ووجود مخاط في البراز مع غثيان وقد يمتد الالم للظهر واسفل القفص الصدري مع ضيق في التنفس ويعتقد انه بسبب تغير في الحاله المزاجيه او ضغط عصبي مثل ايام الاختبارات للطلاب وعلاجه عن طريق اخذ بعض مضادات التقلص مثل ميبيفرين وادويه طارده للغازات ومنظمه لحركه القولون وبعض الحالات تحتاج الي اقراص مضاده للاكتئاب وتعديل المزاج مع الحفاظ علي نظام غذائي جيد مثل الخضر والفواكه والالياف

الطعام الذي ينبغي عليك تجنبه هو ذلك الذي تحس أنه يهيج القولون لديك وهذا يختلف من شخص لآخر.

السلام عليكم ان اعراض القولون العصبي تختلف من شخص لآخر اما للتخلص من الالم الناجم عن القولون العصبي يمكن تناول مضادات التشنج مثل dicyclomine و hyoscyamine .. في حالة وجود الم متزايد و الام الليل يجب مراجعة الطبيب . اما بالنسبة للاطعمة الواجب تجنبها فهي واسعة و مختلفة من شخص لآخر منها : الشوكولاته والتوابل والدهون والفواكه والبقول، والملفوف، والقرنبيط، والبروكلي، والحليب والمشروبات الغازية . دمتم بخير

القولون العصبى هو نتيجة التوتر العصبى و العلاج الصحيح هو علاج التوتر العصبى. بالنسبه للماكولات فينبغى لها ان الا تملىء بطنها (بمعنى اصح تتفادى التخمه) و تقلل من اكل البقوليات و المشروبات الغازيه و ممكن تاخذ انزيمات الهضم بانتظام مثل ديجست ايز كبسوله ثلاث مرات يوميا

الاعشاب ليست افضل وسيله لعلاج القولون العصبى فضلا ممكن تزيد من اعراض القولون العصبى و لا قيمه لها فى استرجاع المرىء

الزنجبيل من الاشياء التي تثير المعده وتذيد من الحموضه وبالتالي فهو مضر للقرحه والاكلات التي تساعد علاج القرحه عباره عن خضروات وفواكه ووالالبان والابتعاد عن الشكولاته والقهوه والزنجبيل والمقبلات والدسم والمياه لغازيه