طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا عمرى عندى قولون عصبى سنوات واتناول ادوية جاست ريج و كولوفيرين و سي

icon 5 فبراير 2015
icon 30938
السلام عليكم انا شاب عمرى 27 سنة عندى قولون عصبى منذ 5 سنوات واتناول ادوية جاست - ريج و كولوفيرين و سيازموكيور و مينالاكس ولا اشعر باى تحسن ودائما اعانى من تقلصات بالبطن وامساك مزمن وارتفاع فى ضغط الدم 160/100 وخمول والجوع بصفة مستمرة .
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السام ورحمة الله ارى ان تترك كل هذه الادوية وتعاج الامساك بشكل عملي وصحي وسأقول لك كيف لكن من المهم ان تقول لي ما هو وزنك وان تعرض نفسك على طبيب اختصاصي لمعرفة ودراسة موضوع الضغط العالي فأنت لا تزال شاب ولا يجب ان يكون هناك ضغط عالي لذا يجب دراسة ذلك ومعرفة السبب اذا كان وزنك غير مثالي يجب ان تخضع لنظام غذائي معين مع رياضة يجب ان يعتمد اكلك على المأكولات المليئة بالالياف كالخضار والفاكهة ويجب ان تتناول كمية كافية من الماء ، عندما تنهض من النوم تناول من الى اكواب ماء دافئة وبعدها ب 45 دقيقة يمكن تناول الفطور ويجب ان تتناول على الاقل 8 اكواب ماء دافئة خلال النهار ، مارس الرياضة 1 2015-02-06T04:46:56+00:00
وعليكم السام ورحمة الله ارى ان تترك كل هذه الادوية وتعاج الامساك بشكل عملي وصحي وسأقول لك كيف لكن من... اقرأ المزيد
وعليكم السام ورحمة الله ارى ان تترك كل هذه الادوية وتعاج الامساك بشكل عملي وصحي وسأقول لك كيف لكن من المهم ان تقول لي ما هو وزنك وان تعرض نفسك على طبيب اختصاصي لمعرفة ودراسة موضوع الضغط العالي فأنت لا تزال شاب ولا يجب ان يكون هناك ضغط عالي لذا يجب دراسة ذلك ومعرفة السبب اذا كان وزنك غير مثالي يجب ان تخضع لنظام غذائي معين مع رياضة يجب ان يعتمد اكلك على المأكولات المليئة بالالياف كالخضار والفاكهة ويجب ان تتناول كمية كافية من الماء ، عندما تنهض من النوم تناول من الى اكواب ماء دافئة وبعدها ب 45 دقيقة يمكن تناول الفطور ويجب ان تتناول على الاقل 8 اكواب ماء دافئة خلال النهار ، مارس الرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 6 فبراير 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

1 تعليق

زائر
زائر
8 أبريل 2023

أنا مريض أرتجاع المرئ ودائما يعانى من ألم أسفل القفص الصدري مع ألم فى الجانب الأيسر وماشى على زوركال 40 وجاست ريج ولا أشعر براحه

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة