اناء حبيت أسل في موضوع السمنه اناء اريد النحف فهل السير ينحف مع العلم ان الناس يقلون انه لا ينحف بل يزيد الوزن واناء عندي طريقه للنحف لاكن فيها مشي ولازم سير فهل تنصحناً بأستخدم السير وشكراً

icon 27 يوليو 2012
icon 576
اناء حبيت أسل في موضوع السمنه اناء اريد النحف فهل السير ينحف مع العلم ان الناس يقلون انه لا ينحف بل يزيد الوزن واناء عندي طريقه للنحف لاكن فيها مشي ولازم سير فهل تنصحناً بأستخدم السير وشكراً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السير يساعد على استهلاك سعرات حرارية للتنحيف يجب ان يكون صرف السعرات الحرارية اكثر من الكمية المستهلكة وهذا يعني اذا مشيتي ولكن اضفت سعرات حرارية الى طعامك فلن ينزل وزنك ابداً 2 2012-07-29 04:33:45
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
السير يساعد على استهلاك سعرات حرارية للتنحيف يجب ان يكون صرف السعرات الحرارية اكثر من الكمية المستهلكة وهذا يعني اذا مشيتي ولكن اضفت سعرات حرارية الى طعامك فلن ينزل وزنك ابداً

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

مرحبا انا فتاة عمري 18 ووزني 57 وطولي 153.. ومااعرف ليش وزني ماينزل بسهوله مع اني مااكل كثير..ولما اكون مهمومه...

لا داعي للقلق فانت Body mass index حقك طبيعي وهو 23 والمعدل الطبيعي من 18.5 الي 24.9 اما بالنسبه للطول فنعم من الممكن ان يزيد طوللك طالما لم تبلغي سن 21 سنه وايضا يجب استشارة طبيب عام للحصول علي الطول الصحيح

سؤال من ذكر سنة 41

في أمراض باطنية

وزني ١٠٥ واعاني من مرض السكري وذكر لي علاجه نهائيا الا وهو قص المعده فجميع من قص المعده ذهب السكر...

نقص الوزن سواء بالريجيم او قص المعده قد يقلل او يعالج مرض السكر ولكن ليس شرط فهذا يعتمد علي نوع السكر ونسبه انسولين الجسم فليس كل من يقص المعده لنقص الوزن يشف نهائيا من السكر ولكنه يقلل من ارتفاع السكر فالغرض هو تقليل السعرات الحراريه وليس له تأثر مبار علي الانسولين في الجسم . لذلك علي حسب نوع السكر عندك وهل تستجيبي لعلاجك ام لا وهل تتبعي حميه غذائيه سليمه كل هذا يحتاج لاجابات وقص المعده بالفعل له اضرار اشهرها نقص فيتامين ب12

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

السلام عليكم، انا اعاني كثيرا النقص في الوزن مع العلم اني رياضي واريد منكم اعطائي الدواء الذي يساعدني على الحصول...

أولا اعمل فحوص لنفي الامراض ألتي تسيب نقص وزن متل فرط نشاط درق او سكري او سوء امتصاص فإن كانت طبيعية انصحك ببمارسة الرياضة وترك التدخين ان كنت مدخن

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض باطنية

انني اعاني من الدوار الشديد عند الصلاة وغيرها ف انا ام طفل رضيع ولدي نقص كاليسوم وراثي حتى ان اظافيري...

السهر مضر جدا ويسبب الارهاق والتعب وعدم التركيز الخ وعليك المتابعه مع طبيب باطني لاجراء اللازم او توجيهك للتخصص المعني والدوار اسبابه كثيره ومتنوعه

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

انا اعاني من نقص شديد في الوزن عمري تقريبا ٢٤ سنه وطولي ١٧٣ ووزني لازال على ٤٨ كيلو لااعاني من...

اعتقد انت محتاج تعمل فحوصات الغده الدرقيه و الكظريه و تعمل فحوصات لتقييم عملية الامتصاص مثل نسبة الحديد و فيتامين ب 12 كما ان هناك احتمال ان يكون عندك مرض السيلياك فانت اذن محتاج لفحص طبيب

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

انا اعاني من مرض الذئبه الحمراء و استخدم أدوية الكورتيزون و زاد وزني كثيرا مع العلم اني متوقفه عن استعمال...

لابد من المتابعة المستمرة مع طبيبك المختص لتعديل العلاج حسب الحالة فمرض الذئبة يتغير من وقت لآخر وزيادة وزنك ترجع غالبا لاستخدام الكورتيزون أن لم يكن هناك اسباب أخرى متعلقة بمرض الذئبة الف سلامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الام اسفل الظهر مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
الم اسفل الظهر عند النساء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً