تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الم في الخاصرة اليمنى الى الخلف قليلا ما السبب
تم إنشاؤها في 24 مايو 2017
تم تعديله في 27 يناير 2026
82670
أعاني من ألم في الخاصرة اليمنى إلى الخلف قليلا، خصوصا بعد الاستيقاظ من النوم، فما السبب؟ وكيف أعالجه؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-05-24T10:40:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، ألم الخاصرة اليمنى قد يكون له أسباب متعددة، منها:
- أسباب عضلية هيكلية: قد يكون الألم ناتجًا عن إجهاد أو تشنج في عضلات الظهر أو الخاصرة، خاصة بعد النوم إذا كانت وضعية النوم غير مريحة.
- مشاكل في الكلى: حصوات الكلى أو التهابات الكلى قد تسبب ألمًا في الخاصرة، وغالبًا ما يكون الألم حادًا ويأتي على شكل نوبات.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: بعض المشاكل مثل الإمساك أو الغازات قد تسبب ألمًا ينتقل إلى الخاصرة.
- التهاب المرارة: على الرغم من أن المرارة تقع في الجزء العلوي الأيمن من البطن، إلا أن الألم قد يمتد إلى الخاصرة.
إليك بعض النصائح للتعامل مع الألم في المنزل:
- حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب المجهود الزائد.
- ضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة، لتخفيف الألم والتشنجات العضلية.
- قم بتمارين إطالة بسيطة لعضلات الظهر والخاصرة بلطف، مع تجنب الحركات المفاجئة.
- اشرب الماء بكميات كافية، فهو يساعد في تحسين وظائف الكلى وتقليل احتمالية تكون الحصوات.
- حاول النوم على ظهرك أو على جانبك مع وضع وسادة بين الركبتين للحفاظ على استقامة العمود الفقري.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية إذا لزم الأمر، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم مؤقتًا.
كما أنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب الدقيق للألم الذيتشعر به، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
0 2026-01-27T17:03:41+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-967197#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل، ألم الخاصرة اليمنى قد يكون له أسباب متعددة، منها:
- أسباب عضلية هيكلية: قد يكون الألم ناتجًا عن إجهاد أو تشنج في عضلات الظهر أو الخاصرة، خاصة بعد النوم إذا كانت وضعية النوم غير مريحة.
- مشاكل في الكلى: حصوات الكلى أو التهابات الكلى قد تسبب ألمًا في الخاصرة، وغالبًا ما يكون الألم حادًا ويأتي على شكل نوبات.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: بعض المشاكل مثل الإمساك أو الغازات قد تسبب ألمًا ينتقل إلى الخاصرة.
- التهاب المرارة: على الرغم من أن المرارة تقع في الجزء العلوي الأيمن من البطن، إلا أن الألم قد يمتد إلى الخاصرة.
إليك بعض النصائح للتعامل مع الألم في المنزل:
- حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب المجهود الزائد.
- ضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة، لتخفيف الألم والتشنجات العضلية.
- قم بتمارين إطالة بسيطة لعضلات الظهر والخاصرة بلطف، مع تجنب الحركات المفاجئة.
- اشرب الماء بكميات كافية، فهو يساعد في تحسين وظائف الكلى وتقليل احتمالية تكون الحصوات.
- حاول النوم على ظهرك أو على جانبك مع وضع وسادة بين الركبتين للحفاظ على استقامة العمود الفقري.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية إذا لزم الأمر، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم مؤقتًا.
كما أنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب الدقيق للألم الذيتشعر به، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يناير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
في أمراض باطنية
اعاني من الم في جانب بطني الايسرر وتزداد عند الاستيقاظ من النوم اشعر كان شى يضغط على بطني فما السبب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
اعاني من الم في اسفل البطن بلجهه اليمنى منذ يومين فما هو السبب؟!
سؤال من ذكر سنة 35
في أمراض باطنية
أعاني من ألم في الجهة اليمنى بدأ في الظهر وإستمر لوصل للبطن خصوصا في الخاصرة ثم تشكل غازات وإنتفاخ وصعوبة...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
الم في الكلية اليمنى خصوصا بعد الانتهاء من الطعام!!؟
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض باطنية
احمرار العين عند شرب الماء وارتفاع في الضغط خصوصا بعد الاكل والم في منتصف الصدر مع نبضات سريعة وكتمة خصوصا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
اعاني من الم فالمعده في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم وينتهي بعد تناول الطعام هل له علاقه بحصوات المراره ؟؟...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
عندما قمت بالسعال فجأه شعرت بألم في ظهري فما سببه وكيف اعالجه؟؟
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض باطنية
اعاني من كثر الغازات ولااعلم مالسبب وكيف اعالجه طبيعيا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
لدي ألم شديد في الخاصرة اليمنى يزداد على الحركة من يوم تقريبا وبشكل مستمر .. حاولت ان ارتاح قليلا ولكن...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
انا امرءة اعاني من الم في اسفل البطن من الجهة اليمنى بعد الاكل واثناء النوم على الجهة اليسرى.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18260
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين