علاج لفرط نشاط المثانة

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، ومن بينها:

• التهاب المسالك البولية: قد يسبب التهيج المتكرر للمثانة والرغبة الملحة في التبول.
• فرط نشاط المثانة: حالة تسبب تقلصات غير إرادية في المثانة، مما يؤدي إلى الحاجة المتكررة للتبول.
• السكري: ارتفاع مستويات السكر في الدم قد يزيد من إدرار البول.
• مشاكل في الكلى: قد تؤثر على قدرة الكلى على تركيز البول.
• بعض الأدوية: مدرات البول وبعض الأدوية الأخرى قد تزيد من التبول.
• تناول كميات كبيرة من الكافيين أو الكحول: يمكن أن يحفز المثانة ويزيد من التبول.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الأعراض مؤقتًا:

• تجنب المهيجات: قلل من تناول الكافيين والكحول والأطعمة الحارة أو الحمضية التي قد تهيج المثانة.
• شرب كميات معتدلة من الماء: لا تشرب كميات كبيرة من الماء مرة واحدة، وحاول توزيعها على مدار اليوم.
• تدريب المثانة: حاول تأخير التبول قليلاً عندما تشعر بالرغبة، لزيادة قدرة المثانة على الاحتفاظ بالبول.
• مراقبة الأعراض: سجل عدد مرات التبول وكمية البول لتحديد الأنماط المحتملة.

من المهم مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

• إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت.
• إذا كان التبول مصحوبًا بألم أو حرقان.
• إذا كان هناك دم في البول.
• إذا كنت تعاني من الحمى أو القشعريرة.
• إذا كنت تشعر بألم في الظهر أو الجانب.