ومعي الضغط من قبل سنوات طولي ووزني الان كيلو امشي اسبوعيا من الي مرات
السلام عليكم
عمري 49 ومعي الضغط من قبل 4 سنوات طولي 179 ووزني الان79 كيلو. امشي اسبوعيا من 3 الي 4 مرات بمعدل 35 دقيقة في المرة . لا ادخن . اتناول كنكور بلس 5 مع امفاسك 5
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيباحصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.