تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لماذا احس عندما انام بتنميل في اعلى قدمي اعلى الفخد قرب منطقة الحوض
4 يناير 2013
575
السلام عليكم، أنا أنثى لماذا أحس عندما أنام بتنميل في أعلى قدمي بالتحديد أعلى الفخد قرب منطقة الحوض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2013-01-04T19:05:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، التنميل في أعلى القدم بالتحديد أعلى الفخذ قد يكون ناتج عن عدة أسباب، منها:
- ضغط عصبي: قد يحدث تنميل في القدمين بسبب ضغط عصبي يمر عبر الفخذ.
- قلة الدورة الدموية: يمكن أن تكون نقص التروية الدموية سبباً في التنميل في القدمين.
- اضطرابات العمود الفقري: مشاكل في العمود الفقري قد تسبب آلاماً أو تنميل في القدمين.
أنصحكِ باتباع الإجراءات الآتية التي قد تساعدكِ في التخفيف من هذه الأعراض:
- حافظي على وضعية جيدة عند النوم.
- قومي بتمارين تمدد بسيطة للعضلات.
- تناولي غذاءًا متوازنًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.
- اشربي كمية كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
في حال استمرار التنميل أو تفاقمه، أنصحكِ بزيارة طبيب الأعصاب، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، وتقييم حالتكِ بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
0 2025-09-01T10:55:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-120850#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، التنميل في أعلى القدم بالتحديد أعلى الفخذ قد يكون ناتج عن عدة أسباب، منها:
- ضغط عصبي:... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، التنميل في أعلى القدم بالتحديد أعلى الفخذ قد يكون ناتج عن عدة أسباب، منها:
- ضغط عصبي: قد يحدث تنميل في القدمين بسبب ضغط عصبي يمر عبر الفخذ.
- قلة الدورة الدموية: يمكن أن تكون نقص التروية الدموية سبباً في التنميل في القدمين.
- اضطرابات العمود الفقري: مشاكل في العمود الفقري قد تسبب آلاماً أو تنميل في القدمين.
أنصحكِ باتباع الإجراءات الآتية التي قد تساعدكِ في التخفيف من هذه الأعراض:
- حافظي على وضعية جيدة عند النوم.
- قومي بتمارين تمدد بسيطة للعضلات.
- تناولي غذاءًا متوازنًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.
- اشربي كمية كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
في حال استمرار التنميل أو تفاقمه، أنصحكِ بزيارة طبيب الأعصاب، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، وتقييم حالتكِ بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 سبتمبر 2025
لا داعي للقلق, ولكن هذا يحدث أحياناً بسبب صعوبة في وصول الدم إلى تلك المنطقة , ولكن هناك أسباب أخرى والفحص الطبي يمكن أن يساعد في تحديد السبب بشكل نهائي
0
2013-01-11T12:39:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-120850#answer-1
لا داعي للقلق, ولكن هذا يحدث أحياناً بسبب صعوبة في وصول الدم إلى تلك المنطقة , ولكن هناك أسباب أخرى... اقرأ المزيد
لا داعي للقلق, ولكن هذا يحدث أحياناً بسبب صعوبة في وصول الدم إلى تلك المنطقة , ولكن هناك أسباب أخرى والفحص الطبي يمكن أن يساعد في تحديد السبب بشكل نهائي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يناير 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اشعر في ارتفاع صوت نبضات القلب لدراجة اني اسمعها ويحدث ذلك بشكل متكرر عند النوم هل ذلك يدعو الى القلق...
سؤال من ذكر سنة
هل يستطيع مرضى القلب ان يمارس الرياضة مثلا رياضة الجري؟ وهل الركض يؤثر على مريض الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل يمكن لمريض تضخم القلب الشفاء بواسطة الدواء أو هل من الممكن علاج تضخم القلب؟
سؤال من ذكر سنة
هل ضربات القلب ما بين 57 إلى 60 دقة في الدقيقة شيء عادي في حالة راحة ؟
سؤال من ذكر سنة
هل ضغط الشريان الرئوي يعد من الامراض المستعصية ولا علاج له؟ وهل ارتفاع ضغط الشريان الرئوي خطير؟
سؤال من ذكر سنة
لدي ارتفاع في ضغط الشريان الرئوي يصل الى 40 ملم زئبقي وأرغب في الاستفسار هل ارتفاع ضغط الشريان الرئوي مزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ما سبب خفقان القلب المفاجئ ؟ يأتي فجأة من دون سابق انذار ، ويستمر لعدة ثواني ثم يعود النبض طبيعيا.
سؤال من ذكر سنة 2
انا لدي 6 شبكيات في القلب من سبع سنين واريد ان احافظ عليهم من الانسداد
سؤال من ذكر سنة 19
عمري ١٨ سنة بدأت أمارس الرياضة بالتحديد الكارديو، وانا استعمل جهاز السير يوصل النبض ١٥٠ هل هذا طبيعي؟ مع أني...
سؤال من أنثى سنة
اعلم ان معدل نبض القلب الطبيعي هو بين ٧٠ و ٨٠ نبضة في الدقيقة وذلك لعمر الشباب .. ولكن معدل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين